Разделы

Войти

Опрос

Пользуетесь ли вы дисконтной картой "Чудо"?

Да
Нет
Впервые слышу о существовании такого дисконта





Архив статей

ПОСЛЕ РОДОВ ПИТАЕМСЯ ПО-НОВОМУ. О важности питания

Administrator | 15 апреля 2009
alt 
Хорошо известно, что успешная борьба с излишками веса, особенно в послеродовой период, слагается из двух составляющих: физических упражнений и диетического питания.
Каждый прием пищи должен быть «правильным», а значит, в обязательном порядке включать все основные питательные вещества: углеводы, белки и жиры. Однако первыми среди равных являются для нас, конечно же, белки. Чтобы понять, почему, давайте немного порассуждаем. Что происходит, когда организм ощущает нехватку калорий? 


ТРИ ШАГА К СОВЕРШЕНСТВУ. МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ ПРЕССА ПОСЛЕ РОДОВ

Administrator | 4 марта 2009
alt 
Женщина – это прекрасное и хрупкое создание, которое должно радовать взгляд окружающих. Она должна быть близка к совершенству, стремиться к совершенству, а, следовательно, следить за собой, за своим телом.Эта статья адресована вам, милые мамы, когда уже за спиной долгие девять месяцев вынашивания малыша, роды и грудное вскармливание. Ни для кого не секрет, что главной проблемой женщин в послеродовой период является накопление излишнего жира в «проблемных зонах», а конкретнее, в области живота.


СУХАЯ КОЖА. ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

Sommelier | 4 марта 2009
alt 
Сетования на сухую кожу мы слышим довольно часто. Основанием для подобных жалоб могут быть возникающая после мытья стянутость кожи, шершавость, болезненные микротрещины. Казалось бы, нет ничего проще – достаточно нанести на кожу увлажняющее средство, и проблема решена. Выбор увлажняющего средства почти всегда проблематичен.


ЭТОТ СОБЛАЗНИТЕЛЬНЫЙ ЗАГАР

Sommelier | 4 марта 2009
alt 
Популярность солнечного загара как признака здоровья, благополучия и моды держалась несколько десятилетий, причем в пользе загара никто не сомневался. Действительно, солнечные ванны оказывают прекрасное укрепляющее действие: усиливается обмен веществ, улучшается работа желез внутренней секреции, увеличивается количество гемоглобина, синтезируется витамин D. Солнечные лучи обладают выраженным антидепрессивным действием, они способствуют положительной динамике в лечении многих заболеваний.


УХОД ЗА ТЕЛОМ

Sommelier | 4 марта 2009
alt 
В современном обществе, увлекающемся идеей совершенства, культ тела и стремление к красоте и здоровью заставляют нас все больше заботиться о том, как мы выглядим.
Однако, вопреки нашим стараниям, спорт и диеты, призванные улучшить фигуру, иногда могут привести к нежелательным последствиям – дряблости и растяжкам.
Недостаток упругости и потеря эластичности непосредственно связаны с нарушением волокон коллагена и эластина.



УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Sommelier | 4 марта 2009
alt 
Беременность – состояние особенное. Весть о ее наступлении большинство женщин повергает в счастливый шок. С одной стороны – радость, с другой стороны – тревожно: а справится ли организм с предстоящими нагрузками, всё ли пройдет благополучно? Во время беременности Ваш организм перестраивается, нагрузки на него растут, поэтому будьте готовы к своеобразному испытанию…


АВТО-ЛЕДИ

Sommelier | 4 марта 2009
alt 
В любой семье появление ребенка – величайшее счастливое событие, которое в корне меняет привычную жизнь. Все изменения должны быть только к лучшему. Теперь Вы неразлучны с Вашим малышом, и в то же время хотите, как и прежде, вести активный образ жизни. Актуальным становится вопрос совместных поездок. Поскольку папа не всегда может сопровождать маму и малыша, а в общественном транспорте ездить неудобно и небезопасно, возникает необходимость маме самой садиться за руль.


Найти


Последний комментарий

Файлы почтой

Контакты

г. Запорожье
пр. Ленина, 170-В, к. 26
Тел.: (061) 270-62-58/59
© 2009 Журнал для родителей «Чудо»
© 2009 Создание сайта — студия «Сомелье»
Карта