Вода. Источник жизни на нашей планете. Беременность - зарождение жизни. Мы живём в бешеном темпе и мало задумываемся о роли воды в нашей жизни. Современные люди привыкли утолять жажду чашкой чая или газированным напитком, забывая о самом простом жизненно необходимом глотке воды.

Сегодня мы поговорим о режиме дня будущей мамы (и, конечно же, папы!). Данной статьёй мы хотим помочь Вам структурировать свой день, чтобы включить в свою жизнь разные практики по укреплению психики и тела, так необходимые родителям перед приходом малыша.

Про кесарево сечение написаны тысячи статей и десятки книг. Роды с помощью хирургического вмешательства - кесарева сечения - существуют с древнейших времен. Однако сначала – это был единственный способ спасти жизнь ребенка в случае смерти роженицы. Позже врачам удавалось сохранить жизнь матери. Хотя, еще 100 лет назад операция кесарева сечения была очень опасна. Но все эти случаи были единичны, большинство женщин все-таки рожали естественным путем.

Сегодня всё больше людей задумываются об отказе от мясной пищи и успешно переходят на вегетарианское питание, улучшая своё физическое, эмоциональное и духовное состояния. Но, когда женщина узнаёт о беременности, её начинают терзать сомнения: «А не обделяю ли я своего кроху?» Смею вас заверить - НЕТ!

Предназначение женщины – рожать детей. Эта идея давно устарела и считается пережитком прошлого. Теперь девочек учат быть независимыми, образованными и ни в чем не уступать мужчинам. В школах рассказывают о законах физики, математики и о правилах иностранных языков. А кто научит, как быть мамой? Ведь рано или поздно женское начало всё-таки берёт верх, и желание подарить миру новую Жизнь просыпается в наших сердцах.

Рождение малыша – что может быть радостней для женщины. Еще до его появления на свет мама представляет, каким будет ее крошка, на кого будет похож… Но, порой, радость материнства может быть омрачена тем, о чем некоторые женщины стараются даже не думать. Тем не менее, около 15% родивших все же настигает это испытание – послеродовая депрессия. Что такое послеродовая депрессия, откуда она берется, как ее пережить и вновь ощутить полноту жизни и счастье материнства, об этом сегодняшняя беседа.

С давних времен голосу придается особое магическое значение. Именно голос стал самым первым инструментом, способным издавать различные звуки, а родной голос является бальзамом для души. Когда мы поем, 40% силы звука идет во внешнюю среду, остальные 60% остается внутри тела, насыщая его и вызывая вибрацию определенной частоты. Вибрирует каждая клеточка и каждый орган, и тело излучает созвучные между собой аккорды. Когда организм заболевает, когда нам грустно или страшно, тогда в теле наступает диссонанс. Специальным пением можно подкорректировать разбалансированные струны своего организма.

Предыдущие наши статьи были посвящены духовным аспектам подготовки к зачатию. А сейчас мы поговорим о вещах ощутимых, материальных. А именно, о питании будущих родителей. Ведь тело мамочки, ожидающей прихода своего малыша – это Храм души и тела, дом, колыбель, уютное место, где малыш в течение 9 месяцев будет жить, расти и развиваться.

Что же происходит с женщиной после родов?
Девушки часто боятся, что после рождения ребёнка они потеряют свою красоту и привлекательность. Перед глазами всплывают толстые безвкусно одетые женщины, оправдывающиеся тем, что они-то, дескать, родили… А почему бы не посмотреть на Валерию, Веру Брежневу и Тину Кароль? Или просто на фото мам с детьми в журналах для родителей? Как им удается быть красивыми? Если действительно захотеть иметь хорошую фигуру, нужно кое-что знать и кое-что уметь…

Осознанное родительство – это обоюдное желание пары иметь ребенка!
Мечтать о будущем ребенке нужно обоим супругам одновременно и так сонастроиться, чтобы эта мысль побуждала каждого из них стать чище, светлее, добрее и счастливее в 100 раз.