Как в «интересном положении» ухаживать за зубами?
Говорят, один ребенок отнимает у матери как минимум один зуб. Очень многие женщины жалуются на то, что беременность лишила их здоровых зубов. Доказано, что во время беременности обостряются нерешенные проблемы с зубами. Что же делать, чтобы с вами этого не произошло?
После посещения гинеколога сразу же отправляйтесь к стоматологу, даже если Вы никогда раньше не жаловались на зубы. В полости рта около 50 миллионов бактерий, главная пища которых – углеводы. На недостаток питания бактериям явно жаловаться не приходится, поэтому размножаются они в тепле и сырости с невероятной скоростью. А если хозяйка зубов, сладкоежка, в «интересном положении», условия для вольготной жизни у микробов становятся еще лучше.
Малейшее повреждение зубной эмали у беременной женщины чревато стремительным развитием кариеса, ведь у будущего ребенка активно формируется костная система, и при малейшем недостатке кальция он начинает «вымываться» из зубов и костей матери.
К сожалению, беременность повышает вероятность заболевания гингивитом (воспалением десен). Есть даже такое понятие – гингивит беременных. Поэтому мой вам совет: не пренебрегайте визитами к стоматологу ещё до зачатия ребенка. Больные зубы во время беременности лечить необходимо, иначе после родов может оказаться, что лечить уже нечего. Кроме того, кариозные зубы – рай для различных патогенных микроорганизмов, которые могут вызвать серьезные заболевания как у матери, так и у ребенка.
Местная анестезия при беременности вполне возможна. Врач непременно подберет эффективный и безопасный анестетик (ультракаин или убестезин). В отношении пломбировочного материала никаких ограничений нет.
Рентгена зубов лучше избегать до 20 недель беременности, после этого срока рентген не противопоказан. В этом периоде для сохранения и укрепления зубной эмали мы рекомендуем аппликации с фторсодержащими гелями. Для регулирования уровня фтора в питьевой воде можно воспользоваться специальными фильтрами, которые сейчас имеются в продаже.
И все же главный способ борьбы с бактериями – регулярная (2-3 раза в день) чистка зубов и санация рта. Зубную щетку надо менять 2-3 раза в месяц. Чистить необходимо все поверхности зубов. Самая уязвимая область – это граница между деснами и зубами. Чистить эти участки нужно с большой осторожностью и в то же время очень тщательно. Особое внимание стоит уделять последним семи–восьми зубам. Но как бы виртуозно Вы ни пользовались зубной щеткой, не менее трети поверхности зубов все равно остается для вас недосягаемой. В качестве дополнительного средства можно использовать зубные эликсиры, обладающие защитным и очищающим действием.
Если вы лакомитесь сладеньким, полезно заесть лакомство кусочком сыра. В стоматологии существует такое понятие, как буферная емкость слюны. Этот показатель характеризует способность слюны нейтрализовать кислоты и щелочи. Доказано, что при приеме углеводистой пищи буферная емкость слюны снижается, белковая пища, в том числе сыр, повышает ее, а значит, повышается сопротивляемость кариесу.
Необходимо, чтобы в пище в достаточном количестве содержались все микро- и макроэлементы, витамины. Особо большое значение имеют кальций, фосфор, фтор и витамин D, т.к. зачатки зубов у детей формируются во время внутриутробного периода развития.
Дорогие будущие мамы! Здоровье ваших зубов – в ваших руках!
Фофина Инна Лазаревна,
врач-стоматолог студии эстетической стоматологии «Тари»
