Разделы

Войти

Опрос

Какой способ приобретения журнала для вас наиболее приемлем?

Обычно я покупаю журнал
В местах бесплатного распространения, т.к. нигде не могу купить
Только бесплатно, т.к. не устраивает цена
С удовольствием оформлю подписку





Архив журнала

РОЖДЕНИЕ РЕБЕНКА. ГОТОВИТЬСЯ ИЛИ НЕТ?

Sommelier | 4 марта 2009
alt 
Вы так долго ждали этого момента, или, может быть, это стало приятной неожиданностью… Как бы там ни было, ЭТО произошло, и теперь впереди 9 месяцев ожиданий, открытий, возможно, тревог, и радости, и главное – рождение малыша…
Беременность – удивительное состояние в жизни каждой женщины, когда хочется чего-то необыкновенного, тянет к чему-то новому, что-то происходит не только с телом, но и с психикой. Беременность, особенно первая, бесспорно, является личностным кризисом, в результате которого происходит «появление на свет» Мамы.
Девять месяцев – долгий ли это срок? Сложно ответить однозначно на этот вопрос, ведь столько всего предстоит успеть сделать: узнать больше о своем новом состоянии, привыкнуть к изменяющемуся телу, «исследовать» рынок детских товаров, а главное – родить здорового малыша и стать ему хорошими родителями. Как же справиться со всем этим? Каждой маме хочется быть готовой к моменту появления своего крохи наилучшим образом. Сегодня мы попытаемся разобраться, как можно это сделать.

Необходимый минимум. Одним из важнейших аспектов подготовки к рождению малыша является информированность: «предупрежден – значит, вооружен». Вопросы, касающиеся физиологии беременности и родов, а также питания, здоровья мамы и будущего малыша, Вам прояснит акушер-гинеколог в женской консультации. Замечательно, если удастся наладить с ним доверительные отношения, так как в ближайшие месяцы этот специалист станет достаточно значимой фигурой в Вашей жизни. Кроме того, при каждой женской консультации постоянно действует Школа материнства, где врачи акушеры-гинекологи информируют будущих мамочек о физиологии беременности, особенностях питания в этот период, о процессе родов, грудном вскармливании, уходе за новорожденным, а также о партнерских родах. Посещение этих занятий является обязательным в женской консультации.

Дополнительная информация. Конечно, в наше время недостатка в информации нет. Всегда к услугам будущих родителей большое количество литературы: книги, журналы, видеоматериалы, публикации в Интернете и т.д. Иногда информация встречается противоречивая, с другой стороны, вы вольны выбирать то, что подходит именно вашей семье. Следует заметить, что неконтролируемый поток разнообразной информации может привести к совершенно не ожидаемым результатам, например, появлению беспочвенных тревог у беременной женщины.

Альтернативные методы подготовки. Все книги и журналы уже перечитаны, пересмотрено много фильмов, прослушаны разные истории от подруг и родственниц и т.п., а ясности и уверенности не прибавилось? Или, может быть, «душа желает» чего-то особенного… Список причин, по которым может хотеться другого вида подготовки к рождению ребенка, большой. В наше время будущие родители имеют возможность выбора: полагаться на природу, на «своего» врача, или осознанно и ответственно подходить к такому важному событию, как появление в семье ребенка. В последние годы активно развивается такой вид предродовой подготовки, как курсы для будущих родителей. Существует мнение, что наши бабушки-прабабушки рожали без подготовки и прекрасно справлялись. Однако не стоит забывать, насколько изменились уклад и темп жизни, устои и традиции за это время. И уж точно, наши прабабушки имели опыт нянченья младенцев, ведь в семьях было несколько детей, причем старшие ухаживали за младшими.

В потоке информации можно просто растеряться: как и где рожать, какие методы воспитания выбирать, какие методики раннего развития применять... В процессе подготовки на занятиях специалистами создаются такие условия, чтобы имеющиеся знания упорядочились и выстроились в некую индивидуальную систему. Профессиональные инструкторы не ставят целью дать универсальный рецепт «как правильно», а помогают разобраться будущим родителям, что подойдет именно их семье.

Как правило, подготовительные курсы проводятся как для будущих мамочек, желающих готовиться самостоятельно, так и для «беременных пар». Такие занятия проходят в группе, что уже носит позитивный характер – беременная женщина (или семья) знакомятся с такими же семьями, у которых похожие интересы, заботы, переживания. Кроме того, на этих занятиях большое внимание уделяется еще одному важному аспекту подготовки к родительству – психологическому. Уже общеизвестен факт зависимости течения беременности и родов от психологического состояния будущей мамы. А предстоящее родительство может многое поднять из глубин подсознания. Именно поэтому в работе с беременными одной из главных задач является оптимизация психологического состояния: работа с эмоциями, страхами, и т.д.

Еще один аспект подготовки к родам – приобретение практических навыков, способных существенно облегчить процесс родов. Речь идет об умении контролировать свое тело, эффективно расслабляться, применять различные техники дыхания, массажа, работы с голосом, физические упражнения и т.п. Научиться всему этому по книжкам довольно сложно, а проделав все это на практике, под руководством инструктора, в процессе родов Вы сможете выбрать техники, которые принесут облегчение именно Вам.

До сих пор многие считают беременность и процесс родов сугубо женским делом, однако это не так. Зачастую папы бывают отстраненными от этих событий только лишь потому, что не знают, как можно быть их активным и эффективным участником. Посещение семейных занятий – дополнительный повод приятного и полезного совместного проведения времени. Безусловно, важным этот опыт станет для пар, принявших решение о партнерских родах, но это уже совсем другая история.

Конечно, любая подготовка не дает гарантии идеального протекания беременности и родов, но в ваших руках сделать все от вас зависящее, чтобы это событие стало поистине радостным и счастливым.
Быть готовыми к родам важно, но гораздо важнее быть готовыми к родительству. Ведь роды – это значимое событие в жизни, но непродолжительное, по сравнению с новой ролью Родителей, которую Вам предстоит осваивать, пожалуй, всю жизнь.

Дулова Елена,
практический психолог, тренер программы «Обыкновенное чудо»

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.




Форма для добавления комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код:

Найти


Последний комментарий

Автор: , в статье:
УЧИТЬ ЛИ АНГЛИЙСКИЙ С ПЕЛЕНОК?
Автор: , в статье:
ЗНАКОМСТВО МАЛЫШЕЙ С АНГЛИЙСКИМ АЛФАВИТОМ: ПУТЕШЕСТВИЕ ...
Автор: , в статье:
TORCH-ИНФЕКЦИИ
Файлы почтой

Контакты

г. Запорожье
пр. Ленина, 170-В, к. 26
Тел.: (061) 270-62-58/59
© 2009 Журнал для родителей «Чудо»
© 2009 Создание сайта — студия «Сомелье»
Карта