Разделы

Войти

Опрос

Какой способ приобретения журнала для вас наиболее приемлем?

Обычно я покупаю журнал
В местах бесплатного распространения, т.к. нигде не могу купить
Только бесплатно, т.к. не устраивает цена
С удовольствием оформлю подписку





Архив журнала

РОДЫ: В ЧЕМ ЗАЛОГ УСПЕХА?

Administrator | 5 октября 2009
 alt
Приближается день появления на свет вашего Малыша. Наверняка вы уже устали от ожидания, вам хочется поскорее встретиться с вашим крохой. Вы хотите, чтобы ваши роды прошли как можно лучше. Что же нужно маме и ребенку в таком естественном, и вместе с тем очень трудоемком процессе, как роды?

Немного о физиологии. По последним исследованиям, процесс родов «запускает» малыш. В ответ на гормоны, выделенные организмом ребенка в кровообращение матери, ее организм начинает вырабатывать «коктейль гормонов». Одним из основных гормонов родовой деятельности является окситоцин – вещество, вызывающее сокращения матки. Однако окситоцин довольно чувствителен к гормонам, вырабатываемым организмом в ответ на испуг, страх, стресс. Многие рожавшие женщины при поступлении в роддом, где они сталкивались с незнакомой обстановкой и другими факторами, вызывающими волнение и стресс, замечали, что схватки приостанавливались.

Вообще роды – естественный физиологический процесс, в котором задействованы инстинкты. За инстинкты в головном мозге отвечают древнейшие структуры. У человека наиболее развита кора головного мозга, отвечающая за мышление. Раздражение рецепторов коры головного мозга приводит к подавлению работы древнейших структур мозга. К раздражающим факторам относятся осмысленная речь, яркий свет, испуг, чувство постоянного наблюдения со стороны (речь не идет о наблюдении врача за течением родов) и т.д.

Организм женщины – хорошо отлаженная система. Если роды проходят физиологично, то в ответ на выработку окситоцина организм выделяет и естественные обезболивающие – гормоны счастья. Таким образом природа «позаботилась» о женщине. Кроме того, после родов все неприятные ощущения очень быстро забываются.

И о психологии. Ни для кого не секрет, что наше физическое самочувствие зависит от психологического состояния. И течение беременности, и, конечно, процесс родов очень зависят от эмоционального состояния женщины. Именно поэтому очень важна психологическая поддержка роженицы мужем, близкими, медицинским персоналом, доброжелательное отношение к ней. Эти положения закреплены приказами Министерством здравоохранения Украины. Но и самой маме следует помнить, что позитивный настрой, уверенность в своих силах, спокойствие – ее лучшие союзники в родах.

Как приобрести таких союзников? Во-первых, разумно воспринимать информацию: ее не должно быть мало или слишком много, не по существу, а также лучше избегать «страшных историй». Во-вторых, осваивать практические навыки эмоциональной регуляции: техники дыхания, релаксации, визуализации, массажа и т.д. В-третьих, перенимать позитивный опыт и создавать себе благоприятный эмоциональный фон еще во время беременности: рисовать, лепить, петь, – словом, заниматься тем, что приносит удовольствие.

По мнению французского акушера-гинеколога М.Одена, безопасность, покой, уединенность – основные потребности женщины в родах. Чувство безопасности вполне может обеспечить партнер в родах, при условии, что женщина испытывает к нему абсолютное доверие. Как уже упоминалось, роды – во многом процесс инстинктивный. Если женщина умеет «чувствовать себя», она наверняка почувствует, какую позу нужно принять в тот или иной момент, как себя вести. В этой ситуации важно, чтобы партнер мог быстро и без лишних слов понять потребность роженицы и сумел эту потребность помочь удовлетворить.

А что нужно малышу? Многое уже известно о потребностях крохи после рождения. Прежде всего – близость с мамой, которая дает ему и чувство безопасности, и тепло, и питание и пр. А есть ли потребности у малыша в процессе его рождения?

Для того чтобы попробовать ответить на этот вопрос, представьте себе, что вы находились в уютной комнатке, где тепло, сытно и хорошо. И вдруг началось землетрясение, все вокруг начало рушиться, вы не можете выбраться из некогда уютной комнатки, потом наконец в суматохе находите выход и начинаете пробираться по заваленным проходам, не зная толком куда. Но тут вы слышите спокойный уверенный голос, который указывает вам путь, и в темноте нащупываете руку, опершись на которую, выбираетесь на свет.

Какие чувства вы испытывали, представляя эту картину? Страх, ужас, тревогу. И облегчение, когда услышали голос, а потом и получили поддержку.

Почему-то, говоря об участниках родов, мы называем маму, врачей, акушеров, папу, но зачастую забываем о самом главном участнике этого процесса – Малыше. А между тем, для ребенка – это первое в его жизни испытание, серьезный труд, опыт взаимодействия с мамой, папой и миром вообще. Сделать появление на свет вашего малыша более мягким – в ваших силах. Для этого важно стараться помнить во время родов, для кого и ради кого вы трудитесь, разговаривать с крохой, сосредоточиваться не на своих болезненных ощущениях, а на том, как облегчить труд малыша и тем самым и свое состояние и т.д. И конечно, необходимо вознаградить вашего труженика, за проделанную им работу, обняв его и положив на грудь маме или папе.

Рождение малыша – нелегкий труд, но награда поистине бесценна – счастье первой встречи и радость родительства.

 

Елена Дулова,

практический психолог, тренер программы подготовки к родам и родительству «Обыкновенное чудо»

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.




Форма для добавления комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код:

Найти


Последний комментарий

Автор: , в статье:
Фотоконкурс
Автор: , в статье:
УЧИТЬ ЛИ АНГЛИЙСКИЙ С ПЕЛЕНОК?
Автор: , в статье:
ЗНАКОМСТВО МАЛЫШЕЙ С АНГЛИЙСКИМ АЛФАВИТОМ: ПУТЕШЕСТВИЕ ...
Файлы почтой

Контакты

г. Запорожье
пр. Ленина, 170-В, к. 26
Тел.: (061) 270-62-58/59
© 2009 Журнал для родителей «Чудо»
© 2009 Создание сайта — студия «Сомелье»
rss
Карта