«Кормить ребенка грудью или нет?” - этот вопрос до сих пор стоит перед многими будущими мамами, не смотря на большое количество информации. Но поскольку статистика говорит, что только лишь 70% детей в возрасте от 0 до 3 месяцев находятся на грудном вскармливании, тема все еще остается актуальной. Что же нужно знать будущим родителям о грудном вскармливании, чтобы сделать правильный выбор? Предлагаю разобраться в существующей информации, понять, что является фактами, а что мифами.

Некоторые мифы

«Современные молочные смеси не уступают материнскому молоку».

Это утверждение – миф. Материнское молоко изменяет свой состав в течение кормления, дня и всего периода лактации в соответствии с изменяющимися потребностями малыша. Ни один заменитель грудного молока не обладает такими свойствами. Сразу после родов вырабатывается молозиво – продукт, насыщенный питательными веществами, микроэлементами, антителами, который по консистенции, количеству и составу наиболее отвечает потребности новорожденного. На 3-5 день начинается выработка молока, в котором содержится:
- до 87% жидкости, которая является биологически активной, полностью удовлетворяет потребность ребенка, нет необходимости допаивать малыша водой (большая часть содержится в переднем молоке – получаемом в начале кормления);
- около 4% жиров, необходимых для роста малыша, развития нервной системы, формирования мембран клеток, развития сетчатки глаза (содержатся в заднем молоке, которое малыш высасывает в конце кормления), причем малыш получает необходимое количество нужных жиров, а также ферменты для их усваивания;
- около 1% белков – строительный материал для клеток организма. Несмотря на, казалось бы, «скромное» количество, качественный состав белков впечатляющий: формирующие и контролирующие микрофлору кишечника, обладающие естественным противомикробным действием, отвечающие за развитие головного мозга, за усвоение важнейших витаминов, микроэлементов и т.д.;
- около 4% углеводов, представленных лактозой – способствует усвоению кальция, формированию клеток головного мозга, размножению полезных кишечных бактерий;
- до 1% витамины, микроэлементы – необходимы для нормального развития и функционирования организма, усвоение их из материнского молока в несколько раз выше, чем из заменителей.

Кроме того, материнское молоко содержит уникальные иммунологические комплексы, гормоны, защищающие малыша и формирующие его иммунную систему, вещества, способствующие наилучшему усваиванию всех компонентов молока. Ни один заменитель грудного молока не обладает такими свойствами и не подходит так идеально вашему малышу, как ваше молоко.

«Я - немолочная мама. У моей мамы/сестры/у меня с первым ребенком не было молока».

Существование «немолочной» груди – миф. Только относительно небольшой процент женщин не может кормить грудью по медицинским показаниям. «Отсутствие» или «недостаточность» молока у здоровой женщины обусловлены неправильной организацией грудного вскармливания и/или наличием ложных убеждений. Для обеспечения успешной лактации необходимо:
- раннее прикладывание к груди – в течение часа после рождения, так «запускаются» пролактиновый и окситоциновый рефлексы, отвечающие за выработку и выделение молока;
- совместное пребывание с малышом с самого рождения стимулирует выработку и выделение молока;
- обеспечение правильного захвата груди малышом: большая часть ареолы находится во рту, сосок располагается глубоко в ротике, малыш всем корпусом повернут к маме, нижняя губка вывернута, щечки надуты, язычок совершает волнообразные движения, слышно как малыш глотает, мама не испытывает болезненных ощущений;
- прикладывание к груди по требованию, а не по режиму. Частым сосанием малыш стимулирует лактацию, молока вырабатывается столько, сколько необходимо ребенку;
- ночные кормления – стимулируется выработка молока;
- отсутствие имитаторов или заменителей материнской груди (соски, бутылочки и т.п.), при возникновении необходимости докармливания нужно это делать из ложки, чашки, пипетки или шприца без иголки, т.к. способ захвата соски существенно отличается от способа захвата груди;
- исключение дополнительного сцеживания молока. При правильно организованном процессе вскармливания через 2-3 недели выработка молока осуществляется в соответствии с потребностями ребенка. Сцеживание необходимо в случае лечения мастита, нагрубания груди, при недостатке молока, в случае вынужденного разлучения матери с ребенком.

Как становится понятно, рекомендации по вскармливанию ребенка, существовавшие во времена наших мам, полностью противоречили принципам успешного грудного вскармливания, что вызывало проблемы, и некоторые современные мамы заранее навешивают на себя ярлык «немолочной», перенимая такой негативный опыт. Лично мне известны несколько мамочек, очень рано отказавшихся от вскармливания первых деток, но успешно выкормивших грудью вторых детей, получив информацию и поддержку окружающих.

«Кормить грудью больно, трудно, обременительно».

Это утверждение также является мифом. Боль при кормлении не является нормальным явлением, а сигнализирует о неправильности организации лактации (в основном, неправильное прикладывание ребенка к груди). Если не удается самостоятельно исправить ситуацию, необходимо обратиться к специалисту – консультанту по грудному вскармливанию. Действительно, в процессе вскармливания могут появляться трудности, но все они, как правило, разрешимы при желании их решить. Важно обладать необходимой объективной информацией и при необходимости обратиться за помощью. В разных ситуациях помощь может быть разной – от психологической поддержки, ободрения, успокоения до конкретных практических рекомендаций, действий по устранению сложности. Что же касается обременительности – можно поспорить. Для кормления смесью необходимо: подготовленная вода, стерильная бутылочка, соска, все это нужно довести до определенной температуры, и сохранить в случае прогулки, поездки и т.д. Кроме того, смесь стоит немалых денег. Мамино же молоко всегда с собой, стерильное, нужной температуры, не испортится. И экономия серьезная. А на те случаи, когда маме необходимо надолго отлучиться, молоко можно заготовить.

И немного фактов

- Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и минимум до двух лет с постепенным введением других продуктов.
- Грудное вскармливание помогает матке вернуться в дородовое состояние. Для выделения молока вырабатывается гормон окситоцин, который способствует сокращению мышц матки.
- Исследования, проведенные в Англии, показали, что дети, получавшие грудное молоко в первые недели жизни, в возрасте 6-7 лет показали более высокий балл при прохождении тестов на интеллектуальное развитие.
- В грудном молоке содержится около 400 веществ, которых нет в смесях.
- В период кормления грудью женщина дополнительно сжигает до 500 калорий в день, что способствует в последствии более эффективному снижению веса.
- Кормление грудью снижает риск заболевания остеопорозом, а также раком яичников и молочной железы.
- Кормление грудью дает возможность вашему малышу познакомиться с разнообразием вкусов и ароматов, т.к. вкус молока зависит от употребляемой мамой пищи.
- Физиологическая готовность мамы к завершению грудного вскармливания наступает, начиная с 18 месяцев после рождения малыша.
- Во время кормления грудью малыш насыщается не только физиологически, но и эмоционально, он может прикладываться к груди не только, когда хочет есть или пить, но и когда испуган, встревожен, испытывает дискомфорт.
- Для многих мам период кормления грудью – незабываемый опыт эмоциональной близости.

Грудное вскармливание – естественный процесс, заложенный самой Природой. Каждое грудное вскармливание в жизни женщины – уникальный опыт взаимодействия со своим ребенком, возможность дать ему все необходимое. Что же касается мифов и трудностей – спокойно оценивайте любую информацию, принимайте взвешенные решения и, в случае необходимости, обращайтесь за поддержкой и помощью к специалистам в области грудного вскармливания.

Удачи вам и уверенности в своих силах!

Елена Дулова, практический психолог, инструктор программы подготовки к родам и родительству «О.Чудо»