Разделы

Войти

Опрос

Пользуетесь ли вы дисконтной картой "Чудо"?

Да
Нет
Впервые слышу о существовании такого дисконта





Архив статей



Ответить
 Закаливание ребенка., Методика закаливания для детей дошкольного возраста
Doctor
22 июня 2009 12:21
Сообщение #1


Участник
  • 34

Репутация: - 2 +
Группа: Главные редакторы
Сообщений: 12
Регистрация: 22.06.2009
ICQ:--
Текст сообщения
Перейти в начало страницы
Doctor
22 июня 2009 13:10
Сообщение #2


Участник
  • 34

Репутация: - 2 +
Группа: Главные редакторы
Сообщений: 12
Регистрация: 22.06.2009
ICQ:--
Существует много схем закаливания, однако запомните главный принцип: систематичность! Как только вы пропускаете хотя бы один день ( болезнь ребенка, отпуск мамы, поездка куда-либо) , всю схему начинайте заново.
Начинать закаливание надо тогда, когда ребенок здоров. Лето - лучшее время. Итак, после утреннего туалета ребенка наберите ведро воды, проконтролируйте водным термометром температуру: 25 градусов(для коррекции добавьте холодную или горячую воду).Поставьте ребенка в ванную и облейте ступни и кисти ребенка из ведра. Всё, на сегодня хватит. Не сложно, правда?
2 день: тоже утром, тоже 25 градусов, но обливаете ноги от коленей вниз и руки от локтей.
3 день: утром, 25 градусов, обливайте тело ребенка полностью, кроме головы.
4 день: температура воды 24 градуса, обливайте ступни и кисти.
5 день: температура 24 градуса, от локтей и от колен.
6 день: 24 градуса, все тело , кроме головы.
7 день: понижаете температуру воды до 23 градусов, обливаете ступни и кисти...
Дальше схема понятна? Легко ведь? Доводите воду до 17-18 градусов( индивидуально) , и потом обливаете все тело, кроме головы, ежедневно и круглогодично. А вот это тяжело! Прекращайте закаливание, если ребенок заболел. После выздоровления начинайте заново. Не пропускайте ни дня, и ваш малыш будет богатырем!
Еще совет: приучите ребенка умывать лицо холодной водой.
Перейти в начало страницы
Sasha
1 июля 2009 09:06
Сообщение #3


Новичок
  • 17

Репутация: - 0 +
Группа: Гости
Сообщений: 0
Регистрация: 1.01.1970
ICQ:--
Спасибо за такую полезную информацию!
Сразу возник вопрос: нужно ли после обливания холодной водой растирать ребенка или согревать каким-то другим способом?

Какие способы закаливания еще можно использовать?
Полезно ли это для детей старшего возраста (после 10 лет)?
Перейти в начало страницы
Doctor
5 июля 2009 15:49
Сообщение #4


Участник
  • 34

Репутация: - 2 +
Группа: Главные редакторы
Сообщений: 12
Регистрация: 22.06.2009
ICQ:--
Зравствуйте! Обтирать можно, но не обязательно. По поводу других методов закаливания: можно делать то же самое, как описано выше, но не обливать, а намочить в воде нужной температуры полотенце и обтереть малыша. Эти методы закаливания можно применять в любом возрасте. Детей постарше приучайте к контрастному душу: чередование теплой и холодной воды в душе. Каждый год старайтесь оздоравливать ребенка на воде: речка, озеро, море - прекрасный естественный метод. Для полноценного оздоровления ребенок должен быть на море не менее месяца. Задавайте еще интересующие вас вопросы: буду рада ответить.

Сообщение отредактировал Doctor - 5 июля 2009 15:51
Перейти в начало страницы
Быстрый ответ Ответить
1чел. читают эту тему (гостей: 1)
Пользователей: 0

  Сейчас: 8 февраля 2013 15:21

Найти




Контакты

г. Запорожье
бул. Винтера, 46, оф. 6
г. Днепропетровск
ул. Фрунзе, 6
Тел.: (061) 270-62-58/59
© 2009 Журнал для родителей «Чудо»
© 2009 Создание сайта — студия «Сомелье»
Карта