При діабеті дуже важливо підраховувати хлібні одиниці. Сьогодні ви навчитеся робити це. Ви дізнаєтеся, що це таке, чому так важливі хлібні одиниці. Хлібна одиниця - це умовна величина. Це мірна ложка для підрахунку вуглеводів. Вона містить 15-20 г вуглеводів.

Одна хлібна одиниця міститься в половині склянки вареної гречки, в одній середньої вареної картоплині. Яблуко, ківі - це одна хлібна одиниця. 5 пельменів - це одна хлібна одиниця.

За допомогою хлібних одиниць хворі з діабетом можуть розрахувати дозу інсуліну. Одна хлібна одиниця підвищує рівень глюкози на 1,7- 2,0 ммоль. Треба в середньому 2 одиниці інсуліну на цю глюкозу.

Коли ви їсте 1 хлібну одиницю, рівень глюкози підвищується. Треба отримати 2 одиниці інсуліну. Рівень глюкози прийде в норму. Якщо ви з'їли мандарин і картоплину, вам треба 4 одиниці інсуліну.

Намагається є героїня програми не більше 12-14 хлібних одиниць в день. Вона хоче знизити вагу. Якщо тримати цю норму, то хворий буде знати, скільки інсуліну робити. Багато хто хоче з'їсти булочку або цукерку. Але регулює героїня інсулін.

Нагадуємо, що конспект є лише короткою вичавкою інформації з даної теми з конкретної передачі, повний випуск відео можна подивитися тут Про найголовніше випуск 1144 від 10 грудня 2014