Чи достатньо ми отримуємо позитиву від життя? Як би сумно це не звучало, але величезна маса людей не отримує яскравих емоцій в побуті, прокидаючись по буднях на роботу, приходячи додому, коли на вулиці давно вже стемніло.
Це тільки в кіно реальність представляється в образі ідеальної картинки - побут може затягувати, вбивати індивідуальність. Знайти вихід з даної ситуації можливо, найголовніше - діяти, а не сидіти на місці.
Тисячі жінок змогли відкрити для себе новий світ, ім'я якому - танці.
В першу чергу, заняття танцями дають можливість кожному розкритися, заглянути всередину себе. У реальному житті багато клерки, інженери або банківські службовці відчувають масу комплексів, соромляться свого тіла, не можуть граціозно рухатися. Танці допомагають їм стати сміливіше, розкривають власну чуттєвість, дозволяють розкритися.
Крім того, запальна ритмічна музика позитивно впливає на емоційний стан людини, зачіпаючи глибоко заховані струни душі.
Не можна забувати і про те, що танці - це ідеальна можливість підтримувати себе в прекрасній фізичній формі. Сидяча робота, малорухливий спосіб життя, неправильне харчування - всі ці фактори сприяють набору зайвої жирової маси. Людина швидко набирає вагу, постать його втрачає колишні обриси.
Трохи вільного часу, величезне бажання, відмінний настрій, душевний позитив - ось що потрібно для того, щоб позбутися від надмірної ліпідного прошарку, зарядитися енергією, підвищити власною самооцінку. Кожен зможе знайти в танцях щось своє, в повній мірі відповідає внутрішньому духу і темпераменту.
Неправильним є думка, що запально танцювати може виключно молодь. Двері клубів відкриті для всіх - долучатися до світу танців цілком можуть і представники старшої вікової групи.
Немає бажання йти в клуб - танцюйте вдома, адже танці виступають в якості відмінною гімнастики для всього організму - таким чином тренується дихання, стимулюється діяльність серцево-судинної і ендокринної системи.
www.maxi-dance.org
***
Люди самих різних вікових груп знаходять своєрідну «віддушину» від обридлого побуту, занурюючись в чарівний світ танців. І щоб Вам легше було до нього долучитися, давайте разом з викладачем сучасних танцювальних напрямків Христиною Ашихмин розучимо найпростіші танцювальні рухи - кач і кроки.
Вливайтеся в рух!
Потанцюємо?
