Уже в продаже

Опрос

Пользуетесь ли вы дисконтной картой "Чудо"?

Да
Нет
Впервые слышу о существовании такого дисконта



Сценарий юбилея 30 лет с конкурсами
Сценарии юбилеев, Сценарий юбилея 30 лет, сценарии юбилеев женщине, сценарий юбилея мужчине, сценарий
Сценарий для любого торжества - на свадьбу,юбилей,праздник,песни
Опубликовано: 01.09.2018 Лучшие праздники Волгограда и Волжского Празднование первого дня рождения
Смешной новогодний сценарий для старшеклассников "Плененный Дед Мороз"
Празднование Нового года в старших классах должно быть нетривиальным и прикольным. Ведь ребята, учащиеся
Конкурсы на 8 марта для корпоратива
В женский день 8 марта, кроме традиционных букетов и поздравлений в смс или на открытках, на предприятиях


Користь і шкода чаю з апельсином

  1. Боротьба зі старінням і онкологією
  2. Боротьба з нудьгою і депресією
  3. Боротьба з інфекціями
  4. Запобіжні заходи

Багато людей люблять пити чаї з різними добавками Багато людей люблять пити чаї з різними добавками. І, напевно, однією з найулюбленіших чайних добавок є цитрусові. Так нерідко для людини саме поняття «чай» просто-напросто автоматично означає «чай з лимоном».
Ну що ж. Похвальне захоплення, адже чай з цитрусами є один з найкорисніших напоїв, коли-небудь був винайдений людством.
Що ж в чаях з апельсинами, лимонами і іншими цитрусами такого корисного?

Боротьба зі старінням і онкологією

Чаї з цитрусами можуть надати реальну підтримку в боротьбі зі старінням і смертельними хворобами. Вся справа в антиоксидантах.

Антиоксиданти являють собою хімічні сполуки, які інгібують негативний вплив вільних радикалів на клітини людського організму. Джерелами вільних радикалів служать багато клітинні молекули. «З чого б це раптом нормальним молекулам клітин перетворюватися в смертоносні вільні радикали?» - запитаєте ви. А ось з чого.

Всі ми живемо в оточенні кисню повітря. При цьому кисень здатний надавати надзвичайно сильний вплив на живі організми. Настільки сильне, що здатний давати більшості живих істот на планеті Земля життя. У той же самий час, як і всі інші біологічно активні хімічні речовини, кисень не тільки працює на благо, а й творить зло.

Основну шкоду кисню полягає в тому, що при взаємодії з молекулами клітин він відриває від цих молекул один електрон і перетворює їх в вільні радикали, які є причинами не тільки старіння організму, але розвитку цілого ряду важких захворювань, в тому числі й онкологічних.

Основну шкоду кисню полягає в тому, що при взаємодії з молекулами клітин він відриває від цих молекул один електрон і перетворює їх в вільні радикали, які є причинами не тільки старіння організму, але розвитку цілого ряду важких захворювань, в тому числі й онкологічних

Речовини, звані антиоксидантами, ефективно блокують вільні радикали і тим самим уповільнюють старіння організму і запобігають виникненню хвороб. Антиоксиданти присутні в різних продуктах харчування, але найбільше їх в чаї і в плодах лимонного, грейпфрутового і апельсинового дерева .

Ось і виходить, що з точки зору боротьби з вільними радикалами, чаї з цитрусами - найкорисніші напої на світлі. Адже вони містять в собі подвійну порцію антиоксидантів: антиоксиданти самого чаю і антиоксиданти цитрусових.

Боротьба з нудьгою і депресією

Те, що чаї мають яскраво вираженим впливом на психічну сферу людини, широко відомо. Чай бадьорить і піднімає настрій. Точно таким же дією володіють і плоди цитрусових рослин. Наприклад, апельсин можна по праву назвати справжнім антидепресантом.
Чаї з цитрусами, перш за все, чаї з апельсинами допомагають підбадьоритися і заспокоїтися одночасно. Як це можливо? Та дуже просто. Постійне хвилювання і стрес віднімають у нас сили. Біологічно активні речовини, що входять до складу цитрусових плодів, зменшують стрес і тим самим повертають життєву енергію.
Варто відзначити, що аналогічною дією - дією антидепресанту - володіє і чай, особливо зелений чай. Так що, в даному випадку знову виходить, що чай + апельсин = подвійна користь. Якщо ви хочете позбутися від депресії, і пов'язаного з нею постійного нервового напруження, то кращого засобу, ніж чай з цитрусом вам не знайти.

Боротьба з інфекціями

Апельсиновий сік

є невичерпним джерелом вітамінів. Найбільше в цьому соку вітаміну С, відповідального за підняття імунітету. Чаї з цитрусами так само сприяють підняттю імунітету і профілактики простудних захворювань, грипу та, звичайно ж, онкологічних хвороб, адже розвиток ракових утворень нерідко пов'язане саме з падінням імунітету.

Запобіжні заходи

Одне лікуєш - інше калічиш ... (с) Ця народна мудрість застосовна і до чаїв з цитрусами. Якщо вам до душі апельсинова дієта або ви звикли до чаїв з апельсинами, то варто пам'ятати про те, що дуже важливо не переборщити.
1. Небезпека вживання в їжу надмірного кількість чаїв з лимонами, апельсинами, мандаринами і грейпфрутами може бути пов'язана з отруєнням антиоксидантами, які в силу своєї величезної біологічної активності є токсичними речовинами для систем очищення людського організму - для нирок і для печінки.
Щоб отруєння не відбулося, в день слід випивати не більше 600 мл чаю з цитрусами.

2. Чаї з цитрусами сприяють активному виділенню шлункового соку, тому людям страждаючим гіперцідним гастритом, а так само на виразку шлунка і дванадцятипалої кишки, слід бути обережними при включенні в своє меню чаїв з цитрусами. Максимально допустима доза цитрусового чаю в цьому випадку - 300 мл на добу.

Рецепти чаю з апельсином


низ

Що ж в чаях з апельсинами, лимонами і іншими цитрусами такого корисного?
Як це можливо?

Войти

Найти








Контакты

г. Запорожье
пр. Ленина, 170-В, к. 26
Тел.: (061) 270-62-58/59
© 2009 Журнал для родителей «Чудо»