Уже в продаже

Опрос

Пользуетесь ли вы дисконтной картой "Чудо"?

Да
Нет
Впервые слышу о существовании такого дисконта



Сценарий юбилея 30 лет с конкурсами
Сценарии юбилеев, Сценарий юбилея 30 лет, сценарии юбилеев женщине, сценарий юбилея мужчине, сценарий
Сценарий для любого торжества - на свадьбу,юбилей,праздник,песни
Опубликовано: 01.09.2018 Лучшие праздники Волгограда и Волжского Празднование первого дня рождения
Смешной новогодний сценарий для старшеклассников "Плененный Дед Мороз"
Празднование Нового года в старших классах должно быть нетривиальным и прикольным. Ведь ребята, учащиеся
Конкурсы на 8 марта для корпоратива
В женский день 8 марта, кроме традиционных букетов и поздравлений в смс или на открытках, на предприятиях


Мелений імбир для схуднення

  1. Настоянки і рецепти з меленим імбиром для схуднення
  2. Мелений імбир для схуднення в домашній косметиці

Використовувати мелений імбир для схуднення можна різними способами Використовувати мелений імбир для схуднення можна різними способами. З цим продуктом готують різноманітні страви, напої та засоби домашньої косметики. У китайській народній медицині імбир вважається продуктом, що піднімає енергію. У Аюрведе сушений імбир рекомендується як загальнозміцнюючі засіб, а також носій дуже рідко зустрічається смаку - пряного. Саме через його нестачу людина часто переїдає прісної їжі. Однак застосовувати імбир можна тільки курсами, постійне вживання такого сильного і активного продукту може викликати адаптацію організму і зменшити ефект від його прийому.

Настоянки і рецепти з меленим імбиром для схуднення

Рецепт проти переїдання

Після кожного прийому їжі слід спокійно розжувати і проковтнути щіпку приправ - змішаного в пропорції 1 до 10 з куркумою товченого імбиру. Суміш не повинна бути занадто пряної, але ось гіркою - дуже навіть. Намагайтеся не вживати в день більше 1 чайної ложки кошти, і уважно стежте за реакцією тіла. Іноді буває, що з'являються шкірні висипання і алергічні реакції, тоді прийом треба припинити. В іншому випадку, даний рецепт слід використовувати протягом 30 днів. Найкраще він поєднується з вегетаріанської низькокалорійною дієтою.

Імбир з медом проти підвищеного апетиту

На чайну ложку меду беруть по щіпці кориці та імбиру. Всі компоненти перемішують і повільно розсмоктують ложку меду з приправами за півгодини до їжі в роті. Потім так само повільно випивають склянку води кімнатної температури з лимонним соком. Сенс в тому, щоб робити все настільки повільно, наскільки можливо. Медове зілля найкраще працює, якщо ви їсте щось багате білком в якості основного прийому їжі. Не слід застосовувати його, якщо ви віддаєте перевагу фруктам або солодощів, ефект може бути строго протилежним.

Чай з меленим імбиром для схуднення

Приготувати чай для «розгону» обміну речовин з легким потогінний і сечогінний ефект досить просто. Беруть по 1 частини квіток липи і звичайного зеленого чаю, і половину частини плодів шипшини. Інгредієнти змішують і зберігають у скляній банці. На один чайник для заварювання додають 1 столову ложку трав і половину чайної ложки порошку імбиру. П'ють чай або через півгодини після вживання важкої білкової і жирної їжі, або за півгодини до їди. Напій протипоказаний при гастритах і колітах.

Мелений імбир для схуднення в домашній косметиці

Найпростіший рецепт антицелюлітного крему - додати в ваше улюблене молочко для тіла трохи меленого імбиру і настояти 2-3 діб. Потім просто користуватися молочком після душа як правило, не сильно розтираючи тіло, так як в кремі залишаться тверді елементи імбиру. Однак ефірні масла перейдуть в крем, і вбереться в шкіру, посилюючи кровообіг.

За тим же принципом готують антицелюлітний масло для масажу - 1 чайну ложку імбиру наполягають разом з 1 столовою ложкою кориці і декількома гілочками розмарину в склянці оливкового масла протягом 14 днів. Потім суміш проціджують через дрібне сито, а краще, через сито і клапоть батистовою тканини, і використовують для масажу.

Добре допомагає і обгортання з імбиром. На 1 склянку білої або блакитної глини беруть половину чайної ложки імбиру, і 1-2 краплі ефірного масла грейпфрута. Глину розводять дуже жирним молоком або навіть вершками, наносять на проблемні зони, покривають тканиною для обгортань, і тримають 20-30 хвилин. Будьте обережні, не тріть очі після процедури і під час знімайте глину, інакше можна отримати серйозне роздратування шкіри.

Спеціально для Your-Diet.ru - фітнес-тренер Олена Селіванова

Войти

Найти








Контакты

г. Запорожье
пр. Ленина, 170-В, к. 26
Тел.: (061) 270-62-58/59
© 2009 Журнал для родителей «Чудо»