Многие семейные пары, не имеющие детей, часто задают специалистам по родам и медицинским работникам вопрос: «А можно ли спланировать конкретный день, месяц или сезон зачатия?» Наверное, мой ответ – мамы троих детей и инструктора по подготовке к родам – прозвучит странным: «А зачем?» Зачем вам, дорогие мужчины и женщины, планировать зачатие? Каковы причины того, что вы откладываете спонтанность в этом процессе (процессе зарождения новой жизни) и прибегаете к жёстким установкам и ограничениям?
Вы хотите пожить немного для себя и получить удовольствие от совместной жизни? Похвально и здорово. Вы хотите обеспечить материальный фундамент для появления вашего первенца на свет? И это замечательная мотивация. Вы хотите чего-то достигнуть, самореализоваться, а потом уж заниматься детьми и обуздывать свою свободу? Выше всяких похвал.
Но психологами замечена такая интересная вещь: чем старательнее планирует пара появление своих детей на свет, тем больше у неё образовывается проблем. Мужчина и женщина начинают ограничивать себя и испытывать страхи: «Не сегодня. Надо предохраняться. Ещё не время». В общем, замечательный процесс контакта между мужчиной и женщиной превращается в некий механический, «продуманный» акт, который вряд ли можно назвать «занятием любовью». От подлинной страсти и радости взаимодействия с партнёром этот процесс отличается, как настоящий «Ягуар» от его игрушечной модели. Мало того, что портится качество жизни – никакой радости от нынешнего дня не получаем, а испытываем только маниакальное желание завести ребёнка. Так ещё себе этим «замечательным» упорством и вредим: при постоянной тревоге в организме блокируются гормоны, отвечающие за зачатие. А выделяются гормоны стресса, которые делают результат – появление новой жизни – недостижимым. Поэтому шутка «расслабьтесь и получайте удовольствие» в данной ситуации вовсе не шутка, а руководство к действию.
Ну вот, прожили какое-то время и решили: настал, наконец, тот момент, когда можно уже и ребёнком заняться. А не тут-то было. Почему-то зачатие долгожданного малыша всё откладывается и откладывается. Дети всё не появляются и не появляются. А «завести» их хочется и хочется. Будущие родители опять получают стресс, начинают испытывать страхи и неуверенность в себе. Ведутся долгие разговоры на эту тему, используются разные способы для достижения цели. В общем, тратится так много времени, сил и энергии, что если бы собрать это всё «в одну кучу» и направить на другие задачи, то можно было бы уже изобрести что-нибудь путное и получить Нобелевскую премию. И всё же, к каким-то парам малыши соизволяют «прийти», а к каким-то опять-таки нет.
Картина вырисовывается интересная: до решения о беременности – жизнь в постоянном стрессе и страхе, и после принятия такого решения – тоже. Может быть, я немного утрирую. Но положа руку на сердце, желающие спланировать зачатие согласятся со мной (если, конечно, будут искренними). Мало того, что картина, как было сказано, «интересная», так ещё и малополезная. Никому жизнь в постоянном стрессе не рекомендуется. Если бережём своё здоровье, то лучше вспомнить известный анекдот: «Скажите, а как вы расслабляетесь? – А я и не напрягаюсь!» Так вот, дорогие читатели, попытка поставить цель – зачатие – и «долбить» в одну точку до победного результата часто неэффективна. И не только потому, что для нашей психики, а значит и тела, эта процедура, мягко сказать, не рекомендована. Так ещё и (по статистике) результата ждать приходится дольше.
Вы, дорогие читатели, можете справедливо задать вопрос: а что же делать? Хочется ведь полноценной семьи с детишками. На это прозвучит такой парадоксальный ответ: кому-то хочется, а кому-то и нет. Замечено, что в семейных парах, где нет детей, а желание их иметь всё же постоянно декларируется, кто-то из супругов, а может быть и оба, НЕ ХОТЯТ появления малыша на свет. Ищутся разные причины – и состояние здоровья мужчины и женщины, и совместимость, и ещё много чего другого. И есть разговоры об этом, и походы к врачам, и обращения к психологам, и беспокойство друзей и родственников, а детей нет. Нет и всё тут. Что же делать? А опять нужно быть искренними с собой, чтобы понять, что «это я НЕ ХОЧУ» появления ребёнка в своей жизни. И все действия вызваны или желанием партнёра, или ожиданием родителей, или социальными установками типа «ну что за семья без детей?». А бывает, что, копнув глубже, мы обнаруживаем, что такое задекларированное желание: «Хочу ребёнка» - есть попытка решить проблемы общения со своим супругом. Или неинтересны мы друг другу, или боимся потерять близкого человека и стремимся привязать к семье, или же появились другие проблемы. А ребёнком, как знаменем, мы прикрываемся, чтобы спасти ситуацию. Тогда справедливо будет сказать: решите эти проблемы, позаботьтесь о своём общении с партнёром, о качестве жизни с ним. Убирайте свои страхи и неуверенность в себе, перестаньте зависеть от партнёра и делать его зависимым от вас – это не любовь и дружба в браке полноценных личностей, а различные формы созависимости двух напуганных жизнью людей.
Бывают, конечно, пары, у которых есть всё: и настоящее обоюдное желание иметь детей, и искренняя любовь друг к другу, и хорошее здоровье. А детей нет ни в проекте, ни в результате. И два человека начинают мучить себя вопросами: «А почему? В чём мы прогневили Бога? Что же нам делать?» Тут стоит вспомнить утверждения, что испытания нам даются по силам и что Господь всегда любит своё творение, то есть людей. И в этом есть не наказание за что-то, а подарок для чего-то. Может, наше предназначение на Земле или, по-другому, миссия, не в том, чтобы зашивать порванные на прогулке штанишки и проверять школьный дневник. Может быть, моя главная задача и задача моего любимого человека в чём-то ином. А мы, поглощенные решением одной проблемы, забываем о том, сколько всего в мире существует, в чём я могу реализоваться и от чего получить удовольствие. Ведь со стороны те, кто не имеет детей, искренне думают про семьи с детьми: «Ах, как вам хорошо, у вас есть малыши. Нам бы так!» А семейные пары с детёнышами так же искренне считают, что вот этим, бездетным, повезло: живут для себя и радуются жизни. В общем, и те, и другие недовольны. Потому что, на их взгляд, «у соседа виноград слаще».
Поэтому хочется дать маленький совет. ЖИВИТЕ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ и поймите, в чём ваше предназначение, а не сравнивайте себя с другими, чтобы подстроиться под чужие стандарты.
Ну, и маленькое пожелание для тех, кто всё-таки хочет планировать появление детей. Самое лучшее для вашего здоровья (и психологического, и телесного), - это овладевать культурой сексуального общения. Это когда мужчина бережно относится к своей партнёрше и учится навыкам контроля за процессом (при своём расслабленном и гармоничном состоянии психики). А женщина тоже учится некоторым техническим премудростям, чтобы обезопасить себя от ненужных результатов и применения разных медикаментов и противозачаточных средств. Ведь, что бы не утверждали, нет лекарств и медицинских препаратов (к которым относятся и противозачаточные средства) без побочных действий. Всё что не природно, не естественно, рано или поздно скажется на здоровье.
Существует множество тренингов и семинаров, в том числе и в Украине, которые учат «правильному» взаимодействию партнёров. Это и тантрические школы, и телесно-ориентированные, и другие. Те, кто действительно хочет жить в радости и гармонии друг с другом, найдут и время, и средства, и информацию о таких обучающих мероприятиях. Приложат усилия в нужном направлении. Будут счастливы от процесса совместной жизни. И смогут в нужное время встретить своих детей.
Ирина Свежевская, семейный и детский психолог, инструктор по подготовке к родам и родительству
