1. У чому причина появи пігментації при вагітності?
2. Пігментацію при вагітності простіше попередити!
3. Як боротися з пігментними плямами?
4. Краса без жертв!

Через зміни під час вагітності у деяких майбутніх мам рівень гормонів, «відповідальних» за пігментацію, збільшується. Це і є основна причина появи пігментації. У виникненні коричневих плям (їх ще називають «хлоазма») немає нічого страшного. Вони можуть утворюватися на лобі, підборідді, скронях, навколо очей, на верхній частині щік або верхній губі, а також на внутрішній стороні стегон, животі. У деяких вагітних може проступити коричнева вертикальна смуга на животі - так звана лінія Альби. Ще часто темніють соски - зазвичай це буває в кінці вагітності або навіть після пологів.

У чому причина появи пігментації при вагітності?

Імовірність того, що у тебе з'явиться пігментація, трохи вище, якщо таке явище спостерігалося у твоєї мами або бабусі. Крім того, плями частіше виникають у жінок зі смаглявою шкірою. А якщо ти володарка чарівних веснянок, їх число і насиченість в період вагітності може збільшитися. Лікарі знайшли закономірність між виникненням пігментних плям і нестачею фолієвої кислоти. Але, виявивши у себе пігментацію, не поспішай безконтрольно пити вітамінні добавки. Їх повинен призначати тільки лікар. Також вважається, що спровокувати пігментні плями може стрес.

Пігментацію при вагітності простіше попередити!

Здорове харчування і позитивне мислення - найкраща профілактика пігментації . Вживай більше продуктів, що містять фолієву кислоту. Це петрушка, салат, шпинат, всі види капусти, буряк, огірки, апельсини. Не забувай: при термічній обробці велика частина цього вітаміну розкладається. Уникай важкої і жирної їжі - вона підвищує навантаження на печінку, що теж може спровокувати висипання. Більше гуляй, рухайся, ходи пішки. Це допоможе нормалізувати обмін речовин і гормональний фон, а значить, попередить появу плям. І завжди, навіть в холодну пору року, захищай шкіру від сонця. Користуйся кремами для обличчя з SPF 15 і вище.

Як боротися з пігментними плямами?

Зменшити яскравість пігментації і її кількість допоможуть спеціальні креми. Порекомендувати ефективний засіб, що підходить для твого положення, може лікар-дерматолог. Використовуй і домашні рецепти. Високими отбеливающими властивостями володіє петрушка. Її відваром або соком можна протирати обличчя, а з подрібненої кашки робити маски та аплікації.

Читай також: Веснянки: родзинка чи прикра пігментація

Головне пам'ятай: пігментація - тимчасове явище. Після народження малюка вона пройде сама. Зазвичай вже через 4-5 місяців після пологів шкіра очищається.

Краса без жертв!

Поява пігментації можливо і після застосування неякісної косметики (тональні креми, рум'яна і навіть губна помада, туалетна вода). Краще уникати салонних косметичних процедур по глибокому очищенню шкіри. Або, принаймні, строго дотримуватися рекомендацій косметолога по захисту шкіри від сонця протягом декількох днів після процедури. Пігментацію може спровокувати навіть використання жорсткого пілінгу, якщо потім ти опинишся під прямими сонячними променями.

Більше корисної інформації ти знайдеш в новому випуску журналу «Твій Малюк» №8 / 2017

фото: depositphotos.com, shutterstock