Володимир Соловйов

Соловйов проти Соловйова: Худнути або НЕ худнути?

Передмова автора

Худнути складно! Це чертовски важка робота, і будь-хто, хто вас спробує переконати в зворотному, - або нахабний брехун, або від народження худий індивідуум. Ніякого сенсу в схудненні немає. І якщо вас не примушує скидати вагу самопочуття або гостра робоча необхідність, то і не робіть цього. Ваші друзі і знайомі зроблять все можливе, щоб ви не худнули. Вам обов'язково скажуть, що раніше ви виглядали привабливіше, а ваш новий вид вас старить; худоба вам не йде; ви втратили чарівність, харизму, чарівність, привабливість, сексапільність, енергетику - і всі інші слова і терміни, точного сенсу яких вони і не знали. При цьому далеко не всі йтиметься через заздрощі: на першому етапі ви дійсно будете являти собою жахливе видовище.

Щоб схуднути, потрібна залізна воля і скажена мотивація. Просто так домогтися бажаного результату не вийде - звичайно, крім тих трагічних випадків, коли організм розлучається з вагою сам (але тоді вас вже запитують чи не «як ви схудли», а «чим хворієте», і прагнуть зайняти грошей в надії, що віддавати буде нікому).

Якщо ж мені так і не вдалося вас налякати і ви все одно хочете прочитати книгу до кінця і дізнатися секрет мого перетворення з 160-кілограмового красеня в Бухенвальдського здорованя вагою в 80 кіло, то я розкрию вам ще пару страшних секретів.

У процесі схуднення ви не будете відчувати себе краще - швидше навпаки. Втрата ваги - це колосальний стрес для організму, і він реагує не завжди адекватно. Поганий настрій і готовність в будь-який момент зірватися і накричати на ближніх вам гарантовані. Всі ваші думки постійно будуть про їжу: про те, що вам можна і чого не можна, і коли вже, нарешті, прийде час наступного прийому їжі.

Краще виглядати теж не вийде. Найближчі півроку після втрати ваги ваша шкіра буде болісно цікавитися, за що їй така радість, як зменшення в розмірах, і буде прагнути повисати, де заманеться, і закладати глибокі зморшки - так що виглядати ви будете старше, ніж до схуднення.

Вас замучать масажисти, косметологи, лікарі та інший народ, який годується з вашого схуднення і пробує на вас мільйон процедур, кожна з яких коштує море грошей: «Ось зробимо підтяжку шкіри ... вона допомагала всім, але на вас чомусь дає збій, так що давайте зробимо пластику ... »Правда, виглядати ви після цього будете як дружина нового російського з паралізованими мімічними м'язами і неморгающімі очима. Ще тільки силікону в губи закачати - і дура-дурепою, навіть сумочка Birkin не рятує.

Грошей для цієї забави потрібно ду-у-ч-ч-ч-чень багато, так як вся улюблений одяг йде на роздачу, а новий гардеробчик руйнівний; харчування займає всі думки, а продукти недешеві, картопелькою і макарончікі не відбутися. Та й лікарі з косметологами і персональними тренерами безкоштовно не працюють - за що я їх не звинувачую, так як і сам за свою діяльність отримую непогано. Ну як, налякав? Ах, вам цього мало? Тоді здаюся і, нічого не приховуючи, поділюся своїм гірким досвідом трансформації.

Крібле-Крабла-Бумс!

Худнути складно! Це чертовски складна робота ...

Частина перша. матеріали справи

Все почалося з того, що мене страшно образив Леонід Ярмольник. Він подивився на мене якось так лукаво і сказав: «Тут ось я подумав, але що б ти не ображався на мене, вирішив сказати, що це Макаревич тебе так назвав - так що це він сказав, що ти холодець. Ні, почекай, холодець - він такий весь тремтячий, а ти збитий. Ти не холодець - ти желатин ». Я відчував, що все це говориться не зі зла і не без якоїсь симпатії до мене, і від цього мені було ще гірше.

Я ніколи не приховував своїх розмірів, що і неможливо, враховуючи роботу в ефірі. До 37 років я дійшов до 62 розміру одягу - витискав з ваг 136 кг при зрості 175 і при цьому досить активно займався спортом, не без задоволення граючи в футбол під дружні вигуки глядачів «Карасик! Карасик! ». Карате я не кидав і знав, що так просто не дамся нікому, хоча ніхто особливо і не наражався. Звичайно, я бачив себе в дзеркалі і ілюзій не будував - так, я великий - зауважте, не товстий, а великий - (спортивне минуле - багато м'язів; я завжди був не маленьким). Як і у всіх нас, великих людей, у мене були заготовлені тисячі відповідей худим і жартів на їх рахунок. Десь року 1987-му я опинився на заході, що проводиться комітетом молодіжних організацій, за одним столом з адвокатом Андрієм Макаровим. Він уже тоді був великим, а я ще тільки готувався до цього. Андрій багато і витончено жартував з приводу своїх розмірів, це нагадувало легкість Сірано. Правда, захищає не ніс, а живіт. Як хороший в цьому був адвокат! Починаючи від цитування Сервантеса - великий значить добрий і закінчуючи банальним - хорошої людини має бути багато. При цьому у Андрія був зелений пояс по стилю Шіторю від Сато-сану і він божественно музиціював на фортепьянах, був щасливий, від нього виходив аромат успіху, на який як метелики зліталися дуже гарні панночки. Одним словом, Андрію можна було вірити.

Я продовжив справу Андрія і казав, що якщо чоловік не може прогодувати власний живіт, то як же він прогодує улюблену жінку, а так же цитував свого бухгалтера і мілейшую даму Зоенька Петрову: «Поки товстий сохне - худий здохне». Чи вірив я сам в те, що бути великим добре - не знаю, скоріше, розумів, що це даність, і з подивом розглядав джинси 54 розміру, які носив у 1993 році.

Я повірив в те, що вже нічого не можна змінити, що я такий через особливості обміну речовин. Велику роль в цьому зіграла фраза одного дуже хорошого лікаря Володимира Сибірського. Якось під час чергової спроби схуднути або знайти самозаспокоєння я звернувся в Першу республіканську лікарню. Там мене довго всіляко досліджували і не без подиву констатували, що пацієнт скоріше живий, ніж мертвий. Мила бабуся дієтолог ніжним голосом прогнозувала мені смерть від задухи жиром і настійно радила їсти побільше буряку, моркви та капустки.

Від одного спілкування з нею я відчував, як покриваюся шерстю, і на п'ятій точці вилазить хвіст-помпончик. Володя підсумував мої муки заспокійливої ​​фразою: «Тобі твій колір очей подобається? Ну ось і не мучся: обмін - це даність ». Володя мав рацію, але я почув це по-іншому, я отримав індульгенцію, замінивши обмін на вагу, - і пару років продовжував жити товстуном. Говорячи про ту лікарні, не можу відмовити собі в задоволенні процитувати безіменного уролога.

У колі своїх колег, вже будучи сильно «теплим», він з пафосом виголосив: «Хлопці, брати все гроші з одного клієнта - це дитинство!»

Гербалайф, голодування та інші радикальні засоби

Обмін - це улюблене пояснення всіх моїх бід. Я раніше вже всихає - втратив кілограмів 15 (в інтересах спортивної команди, щоб заявитися в потрібному вазі) - і далося це непросто. Доктор Красюков вставив мені голки в вуха для придушення апетиту і плюс до того дав універсальну формулу схуднення: «Треба какати більше, ніж є», - не дуже милозвучна, але абсолютно вірна ідея. Крім цього він прищепив мені любов до сиру на сніданок і розуміння, що якщо зірвався на пиріжки, то мусиш їх повернути простим народним методом: клич Ихтиандра, або метан харч, або як тобі ще подобається обзивати процес повторного проходження їжі через рот, але вже в зворотному напрямку.

Я був впевнений, що вся справа в порушенні обміну. Колись я бігав, натягуючи на себе болоньєві костюми і пожираючи жменями сечогінний, і в один прекрасний момент пофарбував унітаз кров'ю. Році в 1993-му до мене дійшла єресь «Гербалайфа» - про ці чудовиськ варто розповісти особливо. Я вважаю їх злом - чітким, без півтіней. Охоплені жадобою наживи, вони всіма правдами і неправдами намагаються продати свій товар; для них важливий не ти зі своїми болячками, а можливість, використовуючи тебе, твоїх знайомих і твої гроші, увійти до заповітного коло мільйонерів.

Якось раз я летів до Атланти в одному літаку з учасниками якоїсь їх конференції. Всі ці близнюки-брати, що нагадують проповідників в угарі, радісно хихикали і обмінювалися історіями свого щастя. На їх одязі висіли значки: «Хочеш схуднути - запитай мене як". Відчуття неможливості продати свій відстій один одному їх, мабуть, мучило, тому вони шукали жертву і знайшли відразу дві: в особі мене і мого друга Дюши - Андрія Березко, 195 сантиметрів зросту якого легко взяли кілограммчіков 160 живої ваги.

До нас підійшов якийсь розхлябаний фігляр і виголосив поставленим голосом: «Ну хіба вам не набридло бути такими жирними?» Договорити він не встиг - Дюша його навіть не бив, він просто повернувся подивитися, звідки йде цей нахабний комариний писк, і знайомство з його животом виявилося занадто важким випробуванням для гербалайфщіка - того віднесло в кінець салону. Я подивився на нього і тихо сказав: «Йди геть, урод. Захочеш стати гарним, підійдеш - навчимо ».

Кінець ознайомчого уривка

СПОДОБАЛАСЯ КНИГА?