Як би не хотілося представницям прекрасної статі зберігати вічну красу і свіжість, вік поступово бере своє. Згодом починають з'являтися зморшки, дерма стає сухішою, в'ялою. Тонус м'язів падає, стоншується жировий шар, особа втрачає пружність. Все це в сукупності створює відчуття «старості» і в запущеному стані підлягає виправленню тільки хірургічним шляхом. Але можна піклуватися про шкіру спочатку і тоді зморшок буде набагато менше, а особа стане виглядати молодше.
Зміст:
- Способи підвищення пружності
- омолоджуючі креми
- Огляд найефективніших масок
- Корисні рекомендації
старіння дерми
З віком природні процеси синтезу стають все менш активними і вже не синтезується власний колаген. В результаті знижується тургор шкіри, вона починає здаватися більш в'ялою. Через пори активно випаровується рідина, відмирання верхніх шарів відбувається швидше і з'являється сухість.
Вікова дегенерація жирової клітковини призводить до того, що пружність шкіри знижується. Через її стоншування дерма починає обвисати і з'являються помітні зморшки. Зазвичай так відбувається з віком, коли в підшкірній клітковині перестають накопичуватися ліпіди.
Під дією стресів, дефіциту вітамінів і необхідних поживних речовин виснаження резерву організму відбувається набагато швидше. Порушується капілярний кровообіг і в результаті дерма отримує надто мало кисню. Згодом її колір тьмяніє, і діяльність сальних залоз стає ще менш активною. Все це в сукупності призводить до явної вираженості ознак старіння і втрати пружності.
Методи збереження молодості
Сучасна медицина не стоїть на місці. Кожна жінка мріє зберегти свою красу, а тому безліч медиків і косметологів працюють в цьому напрямку. На даний момент існують різноманітні методики, що дозволяють підвищити пружність, відновити еластичність, повернути здоровий колір. При грамотному їх використанні зовсім необов'язково застосовувати пластичну хірургію або агресивні косметологічні засоби.
1. Фейсбілдінг.
Про так званому «будівництві особи» чули багато. Все більшу популярність цього способу збереження молодості надають Маргарита Левченко, Олена Росошинській. Їх тренування дозволяють зміцнити м'язовий каркас особи і перешкоджати порушенню його контурів. Відмінною особливістю є дієвість і накопичувальний ефект. В результативності можна переконатися, звернувши увагу на зовнішність самих Маргарити і Олени - в своєму віці вони виглядають набагато молодше, ніж більшість жінок. Багато хто не може повернути таку еластичність навіть за допомогою використання пластичної хірургії.
Недоліків всього два: час і ефект. Перші результати будуть помітні аж ніяк не відразу. Щоб домогтися вражаючого перетворення особи, зробити шкіру знову пружною, доведеться витратити дуже багато днів на регулярні тренування і заняття. Ефект від такого методу накопичувальний, тобто він проявляється не відразу, але при цьому еластичність зберігається на тривалий термін.
2. Лімфодренажний масаж.
Дозволяє здійснити стимуляцію струму лімфи. Це сприяє поліпшенню транспортної функції і може стати відмінною профілактикою старіння. В результаті лимфодренажного масажу відбувається перерозподіл рідини в підшкірній клітковині. Це стає причиною зменшення набряклості, коригування овалу обличчя, зниження кількості зморшок. Такий метод дуже ефективний і набуває все більшої популярності, адже для його застосування не потрібно будь-яких додаткових пристосувань. Він стане чудовою альтернативою салонним процедурам і операційної підтяжки обличчя, оскільки перерозподіл лімфотоку допомагає відновити тургор і повернути колишню пружність в домашніх умовах.
Перед виконанням такого масажу варто обов'язково проконсультуватися з лікарем. Він проведе оцінку стану і зможе точно сказати, чи можливе застосування даного способу. Це пояснюється тим, що при самостійному використанні існує ймовірність погіршення ситуації і посилення вираженості набряклості.
3. Популярні крему для збереження молодості.
У кожному бренд обов'язково випускається серія антивікової косметики. Зазвичай ці кошти мають спрямований ефект в залежності від вікових потреб:
- косметика 20+ має зволожуючу дію;
- в серіях 30+ використовується тонізуючий ефект;
- кошти 40+ відрізняються вираженим лифтингом;
- косметика категорії 50+ допомагає живити шкіру, повернути її баланс.
Огляд популярних марок антивікових кремів
1. Avon Anew Омолодження Денний крем.
Один з найбільш ефективних кремів для догляду за віковою шкірою обличчя в домашніх умовах. Активно впливає на дерму, пом'якшуючи її і відновлюючи баланс. Зморшки починають зникати вже через кілька днів, оскільки підвищується тургор. Серед недоліків вказана виражена аромат і незручна слизька баночка.
2. Oriflame Ecollagen Нічний крем проти зморшок.
Найбільш дієвий в лінійці антивікових засобів даного виробника. Користувачі відзначають добре зволоження шкіри, розгладжування зморшок, але багато хто незадоволений наявністю ефекту жирності на ранок. При схильності до акне варто утриматися від його використання - може стати причиною накопичення себума в порах.
3. Faberlic Prolixir Інтенсивний денний крем.
Маючи дуже демократичну вартість, показує високу результативність в збереженні молодості в домашніх умовах. Користувачі відзначають його приємну консистенцію, запах і виражене зволоження. Але при цьому досить часто зустрічається думка, що він показує низьку ефективність в боротьбі з ознаками старіння, хоча ця вікова лінійка ще не має на увазі позбавлення від глибоких зморшок.
4. Чорна перлина Крем для обличчя «Програма 26-35 років».
Дуже зручна гігієнічна упаковка з дозатором. Позиціонується як крем для пружності шкіри обличчя і корекції зморшок. Вимагає використання в системі з іншими продуктами лінійки. При регулярному використанні помічено підвищення пружності, розгладження мімічних зморшок. Власницям сухого типу дерми такий крем не підійде, оскільки зволожуючий ефект від його застосування виражений слабо.
Кращі маски для підтримання еластичності
Народна медицина не обійшла стороною проблему старіння. Тому ще з давніх часів існують спеціальні рецепти, які допомагають зберегти пружність.
1 столова ложка борошна змішується з курячим жовтком і молоком до консистенції густої сметани. Наноситься суміш на 15-20 хвилин. Змивати її потрібно підкисленою водою, щоб відновити кислотність. Відрізняється поживними властивостями.
Половину зрілого банана розім'яти виделкою до стану пюре. У нього додається 1 столова ложка молока. Наноситься на обличчя на 20 хвилин, змивати потрібно ватним диском, змоченим в молоці. Такий склад живить, зволожує і підвищує пружність, розгладжуючи дрібні зморшки.
Столова ложка дріжджів розводиться теплою водою до консистенції сметани. У неї додається оливкова олія в пропорції 1: 2, де 2 - дріжджова паста. Суміш накладається на обличчя пошарово, через 5 хвилин після попереднього. Коли буде завдано третій шар, потрібно залишити масу на чверть години. Змивається звичайною теплою водою, підвищує тургор шкіри і дозволяє повернути їй здоровий колір.
- Сметанно-сирна.
Сметана змішується з сиром в пропорції 2: 1. Необхідно трохи посолити і нанести на очищене обличчя. Час впливу становить 15-20 хвилин. Змивається теплою водою, використовується як маска для підтяжки обличчя і пружності.
- Медово-вівсяна.
Чайна ложка рідкого меду змішується з половиною збитого білка. Додається вівсяне борошно до отримання консистенції сметани. Накладається на обличчя для впливу на 15-20 хвилин. Домашні маски потрібно змивати теплою водою, без тертя і розтягування шкіри. Високі температури розширюють судини і призводять до зниження еластичності дерми.
загальні рекомендації
- Для збереження краси нерідко жінки переходять на вегетаріанство, вважаючи, що відмова від тваринних білків допоможе повернути молодість. Але в такій ситуації можна домогтися швидше зворотного ефекту. Для підтримки здоров'я дерми слід приймати в їжу тваринні жири - вони необхідні для засвоєння вітамінів А і Е, синтезу D.
- Проведення курсу пілінгів для підтримки пружності та еластичності варто здійснювати пізньої осені, взимку або ранньою весною. У ці періоди сонячна активність дуже низька, а тому діють компоненти зможуть викликати природне оновлення та освітлення. Виконання пілінгу під час підвищення випромінювання може стати причиною появи гіперпігментації. Цей ефект не тільки робить шкіру візуально старше, але і несе в собі ризик виникнення меланоми.
- Контрастний душ допоможе підвищити пружність. Він сприяє зміцненню судин і поверне тонус.
- Щоб уникнути раннього прояви зморшок, після вмивання потрібно м'яко промаківать дерму рушником, уникаючи розтирання. Так можна запобігти її розтягування і в'ялість.
- Нанесення трохи підігрітих, теплих домашніх масок дає можливість істотно підвищити їх ефективність.
