Люди завжди намагалися знайти такий засіб, яке змогло б їх і оздоровити, і допомогти вирішити косметичні проблеми, і сприяло б схудненню. Іншими словами, людство багато століть займалося тим, що шукало якусь подобу «філософського каменю» - кошти, яке допоможе вирішити всі ці фізіологічні проблеми. Здавалося б, що зараз має бути згадано якісь ліки, назва якого вразило б своєю незвичністю або науковістю, але все набагато простіше і мова піде всього-на-всього про ... яблучному оцті і його корисні властивості.

Не варто дивуватися, яблучний оцет, дійсно, має ряд таких цілющих якостей, які мають позитивну дію на багато систем людського організму, сприяють поліпшенню його самопочуття і допомагають вирішити проблему із зайвою вагою. І нехай на сьогоднішній день абсолютно доведені наукові дані про користь яблучного оцту відсутні, десятки поколінь людей вже випробували на собі його дію. Саме завдяки їх народної мудрості, а також розповідями з вуст в уста про те, чим корисний яблучний оцет, дозволяє вже багато століть перебувати на піку своєї популярності.

Ну, а для того щоб переконатися в користі продукту, необхідно розглянути його склад і набір цілющих якостей.

Перш за все, варто відзначити, що яблучний оцет володіє унікальними властивостями і складається з дивного набору компонентів. При його виготовленні весь спектр корисних властивостей яблук практично без втрат перекочовує в яблучний оцет. Ну, а про те, наскільки корисні самі яблука, не знає хіба що немовля. Недарма в англійців вважається, що якщо з'їдати хоча б по одному яблуку в день, то можна назавжди забути про походи в лікарню.

Крім цього складу яблучного оцту також збагачений безліччю вітамінів (E, C, A, B1, B2, B6), поживних речовин (пектини, ферменти, амінокислоти) і мінералів (селен, калій, кальцій, марганець, натрій, мідь, цинк, залізо , фосфор, магній). Саме таким багатим складом і обумовлена ​​користь яблучного оцту. Але давайте зупинимося детальніше на його цілющі якості.

Маючи в своєму складі необхідні для організму речовини, яблучний оцет володіє наступним рядом корисних властивостей:

• сприяє прискоренню метаболізму (тобто розщеплення жирів і вуглеводів). Випиваючи на голодний шлунок склянку звичайної води, в яку додана одна ложка яблучного оцту і ложка меду, можна поступово позбутися від зайвих кілограмів (детальніше дізнатися про способи застосування яблучного оцту для схуднення можна за цією адресою http://www.cat-lady.ru/poxudalochka/pitanie-dieta/sposoby-primeneniya-yablochnogo-uksusa-dlya-poxudeniya.html );
• допомагає знизити апетит і зменшити тягу до солодкого (завдяки тому, що в його складі міститься пектин, а також за рахунок стабілізації балансу натрію і калію в організмі);
• підтримує захисні функції організму і зміцнює імунітет;
• завдяки оцтової кислоти допомагає позбавлятися від токсинів, що дозволяє організму повернутися в тонус;
• завдяки провітаміну А, звільняє організм від негативного впливу вільних радикалів, запобігає передчасному старінню.

Важлива роль в оздоровленні організму відведена міститься в яблучному оцті пектину. Пектин - це баластні речовини, здатне нормалізувати травний процес. Також завдяки йому знижується рівень холестерину в крові, поліпшується стан кровоносних судин. Таким чином, можна зробити висновок, що пектин сприяє попередженню розвитку атеросклерозу і гіпертонії. Правда, чудова користь виходить від яблучного оцту для здоров'я? А адже це ще не все.

Яблучний оцет - справжня знахідка для представниць прекрасної статі. Завдяки йому жінки можуть взагалі не ходити в косметичний салон. Наприклад, одна столова ложка оцту, розведена в склянці з холодною водою, здатна творити чудеса. Набір містяться в цій рідині кислот підсилює мікроциркуляцію крові, відбілює обличчя і справляється з дрібними і мімічними зморшками.

А чи знаєте ви, чим корисний яблучний оцет для волосся? Він дарує їм силу і шовковистість. Для цього потрібно обполіскувати волосся спеціальним розчином (одна столова ложка яблучного оцту на літр води). Крім того, за допомогою натурального яблучного оцту можна позбутися і від лупи. Для цього половина склянки домашнього оцту (як приготувати домашній яблучний оцет, ви можете дізнатися з цієї статті ) Розчиняється в такій же кількості води і втирається в шкіру голови, після чого на волосся надівається поліетиленова шапочка і замотується рушник, з яким потрібно проходити не менше години.

Якщо прийняти ванну, в яку влити одну склянку яблучного оцту, то шкіра тіла стане шовковистою і гладкою на дотик, яблучний оцет прекрасно її тонізує. Необхідно пам'ятати тільки, що воду не варто розігрівати вище 40 С і приймати таку ванну не варто більше 20 хвилин.

Яблучний оцет незамінний при гострих респіраторних захворюваннях, які супроводжуються високою температурою. Розтираючи тіло хворого розчином води з яблучним оцтом, можна значно знизити температуру без застосування лікарських засобів.

Про яблучному оцті також говорять, як про прекрасне засобі проти натоптишів. Для того щоб остаточно забути про цю проблему, рекомендується вимочити тверду хлібну кірку в оцті і прикласти її до проблемних місць на ступнях, замотавши їх харчовою плівкою і потім бинтом на всю ніч.

Говорячи про користь яблучного оцту можна не згадати ще й про те, що він відмінно справляється з укусами комах. Буквально одна крапля здатна позбавити від нав'язливого свербіння, свербіж і печіння. Це властивість оцту робить його незамінним засобом і при загоєнні ран від укусів земноводних, при кровотечах та навіть опіках. Є приклади, коли яблучний оцет був ефективний у боротьбі з гангреною, з різними пухлинами, кістами і фібромами.

Яблучний оцет може бути прекрасним засобом, що допомагає позбутися від вугрової висипки. При наявності цієї проблеми, не варто відразу бігти за дорогими мазями та кремами, якими рясніють косметичні відділи магазинів. Для початку можна спробувати такий засіб: оцет і вода розбавляються в пропорції 1: 3 і наносяться на обличчя. Щоб уникнути алергічної реакції, розчин слід зробити більш слабким для проби (в пропорції 1: 8) і, якщо шкіра не почервоніє, то можна використовувати перший варіант. Не потрібно лякатися, якщо акне посиляться - це ознаки детоксикації шкіри і всього організму в цілому. Через нетривалий час все пройде.

Тепер ви знаєте, чим корисний яблучний оцет. Однак не поспішайте займатися самолікуванням! Обов'язково відвідайте лікаря і проконсультуйтеся, чи можна вам використовувати той чи інший рецепт народної медицини. Пам'ятайте, що оцет - це кислота, яка може завдати непоправної шкоди здоров'ю при безконтрольному вживанні.

З повагою, Марта Новикова