1. Чим небезпечна хлорована вода для шкіри і волосся
2. Як уберегти шкіру від впливу хлорованої води
3. Як уберегти волосся від впливу хлорованої води

Сьогоднішні реалії очищення води такі, що без хлорування не обійтися. З одного боку, це забезпечує знищення шкідливих грибків, вірусів і мікробів, і дозволяє доставляти додому чисту, придатну для пиття воду. З іншого боку - постійний контакт з хлорованою водою в повсякденному житті суттєво позначається на здоров'я, зовнішній вигляд шкіри і волосся.

Чим небезпечна хлорована вода для шкіри і волосся

Застосування хлору в повсякденному житті є практично невід'ємною частиною очищення води. Ви вживаєте її всередину, іноді сирої, приймаєте душ, рідко замислюючись про те, якою насправді шкоду приносить хлор у складі такої води. Тим часом, повільно, але вірно, це хімічна речовина накопичується в тканинах організму, концентруючись в кістках і шкірних покривах і поступово погіршуючи їх стан. Тут важливо зазначити, що наявність холі в організмі також природно, як вміст у тканинах вітаміну А, Е, таких макро і мікроелементів, як марганець або цинк. Небезпека полягає в надлишку хлору, що стає можливим при надмірному вживанні сирої води з-під крана і безтурботному ставленні до купання в хлорованій воді.

При вживанні всередину разом з водою, хлор згубно позначається на роботі травної системи, порушуючи процеси обміну і провокуючи розвиток таких недуг, як гастрит, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, нетравлення, здуття, печіння, печія, нудота. При цьому знищується природна мікрофлора, важлива для підтримки всього здоров'я вашого організму. В першу чергу це відбивається на погіршенні зовнішнього вигляду шкіри, а саме, в появі почервоніння, висипань, в тому числі вугрів і камедонов.

Нехтуючи рекомендаціями по очищенню води і догляду за собою, ви ризикуєте досягти того моменту, коли накопичився в тканинах хлор починає істотно впливати на ваш зовнішній вигляд. Сухе і ламке волосся - лише початок неприємного шляху. Слідом за цим з'являється ламкість і шарування нігтів, тьмяність шкіри, її підвищена жирність і чутливість. Шкіра голови стає особливо дратівливою, і лупа вже не є рідкістю. Поступово, якщо нічого не робити, прискорюються процеси старіння, природні захисні функції притупляються, і ви починаєте частіше хворіти.

До всього іншого хлор і хлорована вода мають високий відсоток алергенність. Особливо негативно це позначається на стані шкіри і дихальної системи - негативна реакція може виражатися в задуха, скруті дихання, кашлі і тому подібні прояви.

Профілактикою накопичення хлору в тканинах при вживанні всередину водопровідної води є наступні заходи:

• фільтрація води з-під крана за допомогою домашніх фільтрів;
• відстоювання при денному \ сонячному світлі - хлор руйнується і випаровується з поверхні води;
• одноразове кип'ятіння води;
• часткова або повна заміна водопровідної води на бутильовану, джерельну.

Як уберегти шкіру від впливу хлорованої води

Через те, що хлор накопичується переважно в шкірі, вона найбільше піддається його негативному впливу, особливо, якщо ви можете назвати себе любителькою приймати ванну і відвідувати басейн. В останньому випадку небезпека зростає через сильний хлорування води. У великих брендових фітнес-клубах від вас не вимагають довідок від лікаря про те, що ви не несете небезпеки для інших, але знезаражувати воду якось потрібно. З цією метою кількість застосовуваного для дезінфекції хлору зростає, що згубно позначається на стані шкіри.

В результаті частого відвідування басейну можна зіткнутися з такими проблемами, як підвищена сухість епідермісу, лущення, подразнення слизових оболонок, тьмяність шкіри і навіть пігментація, так як хлор знебарвлює натуральний пігмент. Під час прийому душу виникає ще одна небезпека - висока температура води провокує утворення в її складі їдких хімічних сполук. Вони не тільки викликають видиме погіршення стану вашої шкіри, але і можуть стати причиною розвитку шкірних захворювань.

Щоб уберегти себе від негативної дії хлорованої води, дотримуйтеся простих рекомендацій.

1. Перш ніж прийняти гарячий душ, сполосніть теплою водою. Це посприяє закриття пір, і хлор не зможе активно проникати в шари шкіри.

2. Під час прийняття душу рідше використовуйте мило, так як воно змиває природний захисний шар з епідермісу і відкриває доступ для проникнення їдких сполук в тканині. Гель для душа, навпаки, дозволяє створити на шкірі тонку невидиму плівку і стати додатковим бар'єром. Найкраще, якщо гель для душу буде містити активні зволожуючі компоненти і екстракти заспокійливих трав - ромашки, чебрецю, м'яти, меліси.

3. Після відвідин басейну обов'язково приймайте душ з пінливим гелем або кремом. Це допоможе змити осів на шкірі хлор і зберегти комфортні відчуття.

4. Після душу, ванни, басейну використовуйте легкий лосьйон або гель для догляду за шкірою.

5. Регулярно приймайте ванни з морською сіллю і екстрактами рослин - з корою дуба, коренем алтея, календулою, ромашкою, чебрецем. Фітонциди з цих рослин ефективно борються з подразненнями, висипання і допомагають виводити з тканин накопичилися шкідливі речовини.

6. Для підтримки здоров'я шкіри застосовуйте поживні обгортання з брусницею, медом і ламінарією. Компоненти косметичних складів підвищують природні захисні функції шкіри, зберігаючи її привабливість і ніжність.

Як уберегти волосся від впливу хлорованої води

Крім шкіри, активно накопичують хлор і волосся. Страждає шкіра голови, волосяні фолікули і стрижень волосини. В результаті регулярних купань в басейні і щоденного миття голови, ви стикаєтеся з такими проблемами, як лупа, свербіж, сухість, подразнення на коді голови, слабкість волосяних цибулин, що призводить до їхнього випадання. Колір шевелюри тьмяніє, через порушення структури кератинових лусочок виникає перетин. Через накопичення хлору в волоссі виникають проблеми з укладанням, з'являється сухість, втрачається блиск.

Щоб зберегти красу волосся, обов'язково:

• використовуйте в басейні шапочку для плавання - це не просто гігієнічна міра, а захист вашого волосся;
• якщо ви часто миєте голову, використовуйте легкий зволожуючий лосьйон або маску на сухе волосся за 10 хвилин до прийняття душу;
• пілінг шкіри голови і волосся підштовхне процеси природного очищення тканин і поверне натуральний обсяг вашої шевелюри;
• для захисту і зміцнення волосся необхідно додаткове харчування у вигляді правильного раціону з достатком вітамінів і у вигляді терапії за допомогою спеціальних вітамінних комплексів;
• якщо густота волосся стала різко згасати, обов'язково відвідайте трихолога і ендокринолога - проблеми випадіння, ламкість і тьмяності можуть бути пов'язані із захворюваннями ендокринної та травної системи;
• регулярно застосовуйте захисні, відновлюють маски;
• при істотному погіршенні якості волосся, на час відмовтеся від фарбування і пам'ятайте про те, що колір може потьмяніти від хлорованої води - щоб цього не сталося, використовуйте спеціальні бальзами для збереження відтінку або застосовуйте зміцнюють відтінків шампуні.

Особливе місце в захисті, і шкіри, і волосся, грає обмеження вживання хлору всередину разом з водопровідною водою. Актуальність даної рекомендації гостро стоїть для людей, які живуть в екологічно несприятливих районах, де для очищення води використовується велика кількість хлору.

Зінаїда Рублевская
для жіночого журналу InFlora.ru

При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий онлайн журнал InFlora.ru обов'язкова