- 1. Очищай
- 2. Зволожуй
- 3. Правильно харчуйтеся
- 4. Займайся спортом
- 5. Вибирай ефективні методи видалення волосся
Мало хто з нас доглядають за ногами так само ретельно, як за особою, хоча вони не менше схильні до негативного зовнішнього впливу. Синтетичні колготки і лосини, депіляція, нестача вітамінів і малорухливий спосіб життя - все це впливає на гладкість твоїх ніг.
Я підготувала 5 основних правил по догляду за шкірою, дотримуючись яких, ти завжди зможеш повторити рекламний фокус з летять по нозі шовковою хустиною.
1. Очищай
Ефективність видалення волосся на ногах багато в чому залежить від правильної підготовки до гоління. Перед депіляцією приймай гарячий душ зі скрабом. Він допоможе видалити омертвілі клітини шкіри, розкрити пори і розм'якшити волосся. Крім того, правильне очищення і розпарювання запобіжить вростання волосся, яке часто відбувається при голінні.
Наноси скраб губкою або мочалкою масажними рухами знизу вгору по нозі.
Пам'ятай, що у випадку з лазерної епіляції скраб можна застосовувати за три дні до процедури. Зате після він допоможе швидше позбутися від волосся, які поступово випадають після епіляції.
2. Зволожуй
Після миття, навіть якщо не депілірованних шкіру, обов'язково використовуй живильне молочко з зволожуючим ефектом. Якщо ноги дуже сухі, наноси масла. Найкраще підійде оливкова, мигдальне або лляне. Всі крему і косметичні засоби можна буде застосувати для распаренной шкіри, коли пори розкриті, тому роби це відразу після ванни або душу.
Для блідою шкіри рекомендую спробувати молочко з ефектом автозасмаги. Воно зволожить і додасть ногам здоровий колір.
3. Правильно харчуйтеся
Якщо шкіра суха постійно, а не тільки після гоління, варто звернути увагу на свій раціон. Морепродукти, фрукти і овочі, рослинні масла повинні бути в твоєму меню регулярно. Щоб шкіра була гладкою та еластичною, їй потрібен вітамін А, якого особливо багато в риб'ячому жирі і моркви. Позбутися від сверблячки допоможе вітамін Е. Він є в горіхах, злакових і бобових культурах, соняшниковій олії і зелених листових овочах.
Не забувай дотримуватися питного режиму, важлива саме чиста вода, тому не викупиш її чаєм або соком.
4. Займайся спортом
Іноді сухість ніг пов'язана з проблемами в роботі серцево-судинної системи, які призводять до порушення циркуляції крові. Потові і сальні залози перестають справлятися зі своєю роботою, через що шкіра втрачає природну змазку і сохне.
Ці симптоми часто виникають у тих, хто веде сидячий спосіб життя або, навпаки, весь день коштує на ногах. Для профілактики проблем зі шкірою потрібно приймати контрастний душ, займатися спортом, щоб зміцнити судини. Також необхідно робити невеликі рухливі перерви під час робочого дня.
5. Вибирай ефективні методи видалення волосся
Гоління навіть при дотриманні всіх запобіжних заходів залишається самим травмуючим способом видалення волосся. Їм потрібно займатися регулярно, а значить, шкіра постійно піддається негативному впливу.
Вирішити проблему роздратування, врослого волосків і інших неприємних наслідків депіляції допомагає лазерна епіляція . Після повного курсу шкіра повністю позбудеться від зайвих волосків на дуже довгий термін.
У московській студії Soft laser використовують сучасні лазерні апарати, які підходять практично для всіх типів шкіри. Процедура проходить безболісно, все, що ти відчуєш - легке пощипування.
Після перших сеансів волосся сповільнять своє зростання, через пару тижнів почнуть випадати. Скільки знадобиться процедур для твоєї шкіри, фахівець розповість на консультації. В середньому для повного позбавлення від волосся потрібно 4-10 сеансів, але все індивідуально.
Фахівці студії подбають про те, щоб епіляція пройшла швидко, акуратно і без шкоди.
Записатися на лазерну епіляцію
