1. Чому з'являється сивина?
2. Причини появи сивини в ранньому віці
3. Причини сивини у чоловіків і жінок - чи є різниця?
4. Як попередити появу сивини?
5. Як позбутися від сивини в домашніх умовах без фарбування
6. Народні засоби
7. Медикаментозні способи боротьби з сивиною

Сивина може наступити в різному віці. Відмінностей між ранньою сивиною і старечої немає. Зазвичай з'являється вона у віці 35-40 років, поступово посилюючись до 50-55 років. Багатьох людей дуже засмучують перші помітні сріблясті волосся. Як позбутися від сивини і попередити її? Або хоча б уповільнити цей процес, якщо він вже почався?

Чому з'являється сивина?

У волосяних фолікулах містяться меланоцити - клітини, які синтезують меланін. Це пігмент, завдяки якому наші волосся пофарбоване в той чи інший колір. Відтінок кератинових волокон, з яких складаються волосся, залежить від забарвлення коренів, так як самі по собі волокна волосся не мають здатності приймати або віддавати пігмент.

На жаль, кількість меланоцитів в фолікулах обмежена. Коли вироблення меланіну порушується, в структурі волосся утворюються повітряні бульбашки, що надають волоссю сріблястий відтінок. У разі нестачі пігменту волосся починає сивіти від кореня.

Причини появи сивини в ранньому віці

Причини виникнення ранньої сивини вивчені не до кінця. Але деякі фактори явно прискорюють цей процес, привертаючи волосся до раннього посивіння:

• спадковість;
• стрес;
• гіповітаміноз;
• хвороби ендокринної системи;
• анемія і хвороби крові;
• захворювання печінки і шлунково-кишкового тракту;
• надмірний вплив ультрафіолету;
• недолік в їжі білків;
• шкідливі звички.

Причини сивини у чоловіків і жінок - чи є різниця?

Чоловіки в своїй більшості починають сивіти з підборіддя, а жінки - на скронях. Потім сивина поширюється в тім'яній і потиличній областях. При цьому рання сивина частіше проявляється саме у чоловіків. Це пов'язують з великим фізичним зношуванням організму.

На відміну від чоловіків, сивина у жінок може виникнути на тлі порушення функції гормонів або при клімаксі. У цьому випадку жінці слід звернутися до гінеколога-ендокринолога. В іншому ж причини посивіння однакові для обох статей.

Як попередити появу сивини?

Щоб попередити появу сивини в молодому віці, потрібно жити спокійно і розмірено, уникаючи перевтоми, стресів, нервових потрясінь, сильних переживань.

Все, що призводить до виснаження нервової системи, може спричинити за собою утворення сивого волосся.

Причиною може бути і перенесена хвороба. Негативно позначаються на виробленні меланіну надмірне вживання алкоголю, чаю, кави. Навіть нерегулярне статеве життя може відкласти свій відбиток.

Якщо вас турбує швидке поширення ранньої сивини, варто відвідати трихолога. Можливо, в організмі нестача вітамінів, або порушена функція залоз внутрішньої секреції.

Хоча універсальний засіб від посивіння ще не винайдено, є можливість сповільнити цей процес, ґрунтуючись на відомих нам причини і чинники, що сприяють посивіння:

• уникати психоемоційного перевтоми;
• повноцінно харчуватися;
• приймати необхідні вітаміни і мікроелементи;
• уникати тривалого впливу сонця на голову.

Існують препарати, спеціально розроблені для запобігання сивини. Вони містять селен і всі необхідні елементи - вітаміни Е, А, В10, аскорбінову і фолієву кислоти. Збагатите меню продуктами з високим вмістом міді і цинку - горіхи, морепродукти, твердий сир, яйця, житній хліб, сир, а також фрукти - банани, яблука, абрикоси.

Як позбутися від сивини в домашніх умовах без фарбування

Якщо сивина виникла в разі генетичної схильності, то, на жаль, єдиним ефективним способом від неї позбутися - вдатися до фарбування. В інших же випадках можна боротися іншими методами. Для стимуляції функції меланоцитів розроблені спеціальні лосьйони креми, мазі (наприклад, «Антіседін», «Стопседін», «Греціан»). Їх легко можна замовити або придбати в аптеці.

Народні засоби

Серед народних рецептів для профілактики посивіння і відновлення вже посивілих волосся також є чимало засобів, хоча медики і ставляться до них скептично. Це маски з часнику, касторової олії, цибулі і меду; настойка червоного перцю, лосьйон з лопуха, кропиви або шипшини.

Не завжди таким засобам під силу впоратися з сивиною, але поліпшити стан волосся і зміцнити їх точно вдасться. Слід мати на увазі, що для однієї людини може виявитися ефективним той засіб, який зовсім не підійшло іншому. Важливо спробувати кілька методів, щоб знайти підходящий саме для вас. Наведемо кілька рецептів, як позбутися від сивини народними засобами.

Червоний перець
Залийте 6 шт. гіркого перцю 0,5 л води і залиште на три дні в темному місці. Потім можна змащувати цим засобом коріння волосся протягом двох тижнів.

кропива
Залийте 5 ст. ложок листя кропиви 0,5 л води і склянкою яблучного оцту. Кип'ятіть суміш 20 хв, потім процідіть і додайте склянку холодної кип'яченої води. Цей відвар втирайте вечорами протягом 21 дня. Результат повинен з'явитися вже через тиждень.

Касторове масло
Змастіть рясно волосся касторовою олією. Потім надіньте на голову поліетиленовий пакет і оберніть рушником. Вимити волосся можна через годину.

часник
Приготуйте часниковий сік. Нехай він хвилин 15 постоїть, потім його слід втерти в шкіру голови і нанести на волосся яєчний жовток. Через годину можна вимити волосся. Використовуйте шампунь з сильним ароматом.

Багато хто говорить про чудесне вплив пророщеної пшениці і спеції каррі - при їх частому вживанні сивина відступає.

Медикаментозні способи боротьби з сивиною

У медичній практиці з успіхом застосовують мезотерапію (введення стимулюючих ін'єкцій) з вітамінами і амінокислотами. Використовуються також дратівливі кошти, спрямовані на поліпшення мікроциркуляції крові в волосяних фолікулах. Це відмінно досягається за допомогою:

• ионофореза;
• дарсонвалізації;
• ультразвуку;
• лазерної терапії.

Додатково такі методи профілактики борються із запальними процесами і відновлюють обмін речовин в фолікулах.

Відгуки про позбавлення від сивини в домашніх умовах

Відео: домашні засоби від сивини