Уже в продаже

Опрос

Пользуетесь ли вы дисконтной картой "Чудо"?

Да
Нет
Впервые слышу о существовании такого дисконта



Сценарий юбилея 30 лет с конкурсами
Сценарии юбилеев, Сценарий юбилея 30 лет, сценарии юбилеев женщине, сценарий юбилея мужчине, сценарий
Сценарий для любого торжества - на свадьбу,юбилей,праздник,песни
Опубликовано: 01.09.2018 Лучшие праздники Волгограда и Волжского Празднование первого дня рождения
Смешной новогодний сценарий для старшеклассников "Плененный Дед Мороз"
Празднование Нового года в старших классах должно быть нетривиальным и прикольным. Ведь ребята, учащиеся
Конкурсы на 8 марта для корпоратива
В женский день 8 марта, кроме традиционных букетов и поздравлений в смс или на открытках, на предприятиях


користь шовковиці

  1. Цілюща дерево: користь шовковиці
  2. Кому рекомендована шовковиця

Шовковиця, вона ж тутового дерева, поширена на території всієї Європи. Ягоди бувають білими і чорними. Чорна шовковиця відрізняється темною корою і чорними або вишневими плодами, біла - світлішими гілками і рожево-білими плодами.

На Сході шовковицю називали деревом життя, шанували як священний символ природи. Шовковична кора використовувалася при виготовленні оберегів і амулетів. До цього дня жителі північного Кіпру щорічно святкують день тутового шовкопряда.

Цілюща дерево: користь шовковиці

Найцінніше, що є в цьому дереві, - його ягоди, що відрізняються соковитістю, солодкістю і користю для організму. Користь шовковиці безсумнівна, як і її смакові переваги. Ягоди не дуже великі, два-три сантиметри, кольору бувають самого різного - від темно-фіолетового до білого. Життя тутового дерева довга - до двохсот років, але зустрічаються екземпляри, яким триста, п'ятсот років. Головним мінусом ягід шовковиці є їдкий сік, який практично неможливо вивести з одягу. Особливо характерно це для темних ягід. Але мінус з лишком компенсується неймовірною користю для здоров'я.

Свіжа шовковиця є ласощі, однаково улюблене дітьми і дорослими. Приємне властивість ягід в тому, що у них немає кісточок. Ягоди відмінно підходять для приготування начинок, соків, компотів, смачного киселю. Іноді з плодів женуть горілку-Тутівка і шовковичне вино. Найсолодшими ягодами є рожеві.

Найсолодшими ягодами є рожеві

Читайте також: Які проблеми зі здоров'ям допоможе вирішити шовковиця

Користь шовковиці полягає в вітамінах групи А і B, ниацине, пантотенової, фолієвої та аскорбінової кислоти, токоферол, холине і вітаміні К. Мікроелементи представлені селеном, цинком, міддю, натрієм, фосфором, марганцем, залізом, кальцієм, магнієм і калієм. За змістом калію шовковиця стоїть нарівні з чорною смородиною, нітрохи не поступаючись іншим плодово-ягідним культурам. Користь шовковиці також поширюється на листя - в них містяться рибофлавін, тіамін, нікотинова кислота, піридоксин, бета-ситостерин. Калій сприяє виведенню токсичних шлаків з організму, стимулює роботу нирок, знімає запалення і виступає як жовчогінний засіб. Гіпокаліемікам необхідно включати в свій раціон шовковицю, як відмінне протинабрякову, протизапальну засіб. Також ягоди шовковиці ефективно працюють при дискінезії жовчовивідних шляхів.

Кому рекомендована шовковиця

Дослідження показали, що свіжі рожеві ягоди шовковиці дозволяють позбутися від перепочинок або послабити її, зменшити інтенсивність серцевих болів. Білі ягоди нормалізують роботу нервової системи. На відміну від інших дарів природи вони відрізняються низькою калорійністю, завдяки цьому можуть входити в раціон людей, що сидять на дієті. Доведено користь шовковиці при схудненні: нормалізується обмін речовин, з організму виводяться шлаки, посилюється потовиділення, очищається кишечник. Шовковицю часом сушать і за рахунок зниження кількості вологи вона набуває більш солодкий смак. Але ступінь її калорійності - не вище 50 ккал. У косметичної індустрії шовковиця входить до складу різних масок для волосся, рук, обличчя.

Читайте також: 5 корисних приводів вживати шовковицю

Рекомендується вживання незрілої шовковиці при розладах кишечника. Її заварюють з травами і п'ють як настій, але можна вживати і свіжу. Стигла шовковиця допомагає при запорах, так як має послаблюючий ефект. Якщо ви не страждаєте порушеннями в роботі кишечника, то вам не варто надмірно налягати на ці ласощі. Шовковиця має бактерицидну дію, завдяки чому її застосовують при стоматиті і ангіні, як добавка до засобу для полоскання. Використовують і при захворюваннях шлунка - ентероколітах, гастритах.

Користь шовковиці для здоров'я очевидна, проте слід бути обережними і поміркованими у вживанні. Особливо людям з гіпертонією, так як в жарку пору року шовковиця може підвищувати артеріальний тиск. Діабетикам також не рекомендуються ці ягоди.

Джерело фото: depositphotos

Лідія Шоха

Войти

Найти








Контакты

г. Запорожье
пр. Ленина, 170-В, к. 26
Тел.: (061) 270-62-58/59
© 2009 Журнал для родителей «Чудо»